DIY der Woche Post Workout Badesalz

1 Tropfen Helichrysumöl
2 Tropfen römische Kamilleöl
2 Tropfen Majoran
3 Tropfen Lavendel
1 EL basisches Badesalz

Öle auf das Badesalz tropfen und dann in das Badewasser geben. Gemütliche Musik auflegen und einfach entspannen für ca 30 min in der Wanne.
Wer keine Badewanne hat kann das Rezept auch als Peeling unter der Dusche verwenden.

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Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine zukünftigen Bestellungen sparen kannst: https://bit.ly/Aromalogie_Durchstarten_so_einfach_gehts

Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast eingeladen worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen.
Als Teil unseres Teams hast du kostenlosen Zugang zu
+ individueller Begleitung & direktem Kotakt zu uns
+ regelmässigen Austauschcalls
+ einem Onboarding Programm
+ wundervollen Produktgruppen
+ Erfahrungsaustausch
+ unzähligen Ressourcen
+ einem stetig wachsenden Team von offenen, begeisterungsfähigen Menschen.

Business Möglichkeit
Du interessierst dich dafür, dir mit dem Young Living Lifestyle und den ätherischen Ölen ein nachhaltiges Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter aromalogie.podcast@gmail.com und wir schauen, ob es zwischen uns funkt! Wir freuen uns gemeinsam zu wachsen und von einander zu lernen. Denn als TEAM - Together Everyone Achieves More.

Haftungsausschluss
Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.

In der heutigen Folge haben wir uns ein besonderes Thema für dich überlegt. Wir sprechen über schamanische Krafttiere, was sie bedeuten und - ganz wichtig - wie du dein persönliches Krafttier findest. Erfahre, waren der Unterschied zwischen Kraft- und Helfertieren besteht und wie ätherische Öle dir beim Finden deines Krafttieres helfen können.
Achtung: Das hier ist Teil 1 dieses Themas. In der nächsten Folge stellen wir dir dann einzelne Krafttiere und dazu passende ätherische Öle vor.

Du kennst dein Krafttier noch nicht und möchtest es gerne kennen lernen?
Dann nutze gerne folgende, kostenlose Krafttierreise:

https://vimeo.com/537413246/64816a12e5

Das Buch, das wir in der Folge erwähnen: Jeanne Ruland; Krafttiere begleiten dein Leben

Unser DIY Rezept der Woche - Nasenpflegebalsam

40 g Sheabutter nativ bio
20 g Mandelöl nativ bio
20 g Kokosöl nativ bio
8 g Bienenwachs ungebleicht
6 Tropfen ätherisches Angelikaöl
4 Tropfen ätherisches Lavendelöl
4 Tropfen ätherisches Thymianöl
4 Tropfen ätherisches deutsches Kamillenöl

Zubereitung des Nasenpflegebalsams: Sheabutter, Mandelöl, Kokosöl und Bienenwachs zusammen erwärmen (nicht über 65°C), auf ca. 40°C abkühlen, ätherische Öle unterrühren und in saubere Glastiegel abfüllen.

Anwendung: Bei Bedarf dick auf und in die Nase schmieren, um die Haut zu schützen.

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Vielleicht sind dir ätherische Öle und ihre positiven Effekte auf Gesundheit und Wohlbefinden bereits bekannt. Aber weißt du auch, dass man die natürlichen Essenzen auch im Garten verwenden kann? Eine ganze Reihe ätherischer Öle verfügt über eine insektenabwehrende und pilzhemmende Wirkung. Ein Effekt, der auch bei der Mischkultur zum Tragen kommt, indem insektenabwehrende Pflanzen ihre Nachbarn vor Freßfeinden schützen. Mehr dazu gibt es höher in dieser Folge.

Hier noch das Rezept zu den Bienen, das wir erwähnt haben.
Grüne Minze (zusammen mit Zitronengras) kann in Zuckerwasser gemischt werden, um Milben in deinem Bienenstock zu bekämpfen. 2,5 Tassen Wasser auf 2,5 Tassen Zuckersirup für den Futterspender plus 8 Tropfen grüne Minze (und 8 Tropfen Zitronengras).

DIY der Woche Basis Pflanzenschutz Spray

1 L Leitungs- oder Regenwasser
5 Tropfen Bio-Spülmittel oder eine erbsengroße Portion Schmierseife
ca. 20 Tropfen ätherisches Öl
1 TL feine Tonerde – sie bindet die ätherischen Öle und sorgt für eine bessere Haftung auf der Pflanze
Sprühflasche mit einem Liter Fassungsvermögen und einer nicht zu feinen Düse

Mögliche ätherische Öle:
Teebaumöl, Lavendel, Geranie, Rosmarin, Oregano, Thymian, Basilikum, Nelke

Alles zusammengeben in der Flasche, gut verschließen und vor Gebrauch schütteln.

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Unser Öl des Monats Ingwer hat es in sich. Ingwer wird bereits seit vielen Jahren in der TCM angewandt und kann sowohl körperlich als auch emotional ordentlich reinigen. Was es mit Tabasco auf sich hat und was noch alles in dieser Knolle bzw im ätherischen Öl des Ingwers steckt erzählen wir in dieser Folge.

DIY der Woche

Happy Bauch RollOn

6 Tropfen Pfefferminze
4 Tropfen Ingwer
10ml RollOn
Trägeröl V6

Gebe alle ätherischen Öle in den RollOn und fülle den Rest auf mit einem Trägeröl. Wir lieben das V6 Öl oder auch Jojobaöl.

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Lydia Bade lebt mit ihrer Familie und ihren Pferden auf einem idyllischen Hof auf dem Land. In unserem Interview erzählt sie, wie das Leben auf einem Ponyhof wirklich aussieht und was die Arbeit mit Pferden und Kindern für Herausforderungen mit sich bringt.
Seit einigen Jahren nutzt Lydia die Kraft der ätherischen Öle, um vor allem die emotionale Bindung zu ihren Vierbeinern zu vertiefen.
Lydia gibt uns einen Einblick in ihre Erfahrungen und erklärt, mit welchen Ölen sie gerade bei ihren Pferden besonders gute Erfahrungen gemacht hat.

Mehr über Lydia und ihre Arbeit erfährst du hier:

https://t.me/pflanzenseelenfuerpferdundreiter
https://www.facebook.com/groups/lydiabade/?ref=share
Instagram: @lydia_ponyho

Unser DIY der Woche - Pferdehaar-Detangler-Rezept

1/2 Tasse Wasser
1/3 Tasse Conditioner nach Wahl (Lavendel Mint Conditioner von YL)
1/3 Tasse fraktioniertes Kokosöl
5 Esslöffel weißer Essig
10 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
10 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl

Kombiniere alle Zutaten in einer 500ml Sprühflasche.

Vor jedem Gebrauch gut schütteln.

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Die Rauhnächte - eine ganz besondere Zeit "zwischen den Jahren".
In dieser Folge erfährst du, was die Rauchnächte sind, wo ihr Ursprung liegt und wie du dich von ihrer Magie durch das ganze Jahr begleiten lassen kannst.
Zwölf Rauchnächte sind es ingesamt - Jede einzigartig und mit einer ganz eigenen Botschaft und Intention für dich.
Bist du bereit, dich auf diese kraftvollen Nächte einzulassen und dich dabei von Ritualen und ätherischen Ölen tragen zu lassen?
Dann solltest du diese Folge nicht verpassen!

Am Besten du hältst dir Stift und Papier bereit.

DIY der Woche - Diffusermischung Rauhnacht

3 Tropfen Patchouli
2 Tropfen Vetiver
1 Tropfen Weihrauch
1 Tropfen Sandelholz

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Die Wintersonnenwende ist eine ganz besondere Nacht.
In dieser Folge erfährst du, was die Wintersonnenwende ausmacht, welche Energien zu dieser Jahreszeit vorherrschen und wie du dich mit ätherischen Ölen optimal unterstützen kannst.

DIY der Woche - Diffusermischung Winter Blues Booster

3 Tropfen Citrus Fresh
2 Tropfen Wacholder
2 Tropfen Weihrauch

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Die Zeder ist der Baum der Unendlichkeit. Für was der Baum sonst nachsteht, wie du das ätherische Öl verwenden kannst und was es mit gutem Schlaf auf sich hat erfährst du in dieser Folge.

In dieser Folge sprechen wir auch mal wieder über die wundervollen Karten von Dennis Möck. Hier findest du die Karten:
https://www.schirner.com/katalog/kartenset-die-heilkraft-der-pflanzenseelen-p-21867.html

DIY Life Hack Dufte Klorolle

Wollen wir nicht alle ein gut riechendes Badezimmer oder Gästeklo?
Na dann schnapp dir deine Klorolle und tropfe ein wenig ätherisches Öl deiner Wahl rein. Ich liebe Zitronengras oder Purification.

Bei jedem Abrollen bekommen wir eine Nase voll von dem herrlichen Duft.

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Wie viel Zeit nimmst du dir für DICH?
Du musst nicht gleich ein Wellnesshotel buchen. Meistens genügt es schon, wenn du dir zu Hause ein paar Minuten bewusst Zeit für dich nimmst.
In dieser Folge sprechen wir über Selfcare und wie du dir mit ätherischen Ölen ganz einfach ein wohltuendes und tiefenentspannendes Wellness Bad zaubern kannst.
Erfahre, welche Öle sich zum Baden besonders gut eignen und welche du besser meiden solltest.
Du hast keine Badewanne? Kein Problem, auch hier zeigen wir die Alternativen, damit deine Wellness nicht zu kurz kommt.

Unser Rezept für dich heute ist eine Wohlfühlen Bademischung:

- Emulgator (z.B. Milch, Pflanzenmilch oder basisches Badesalz)
- 5 Tropfen Lavendel
- 5 Tropfen Zedernholz
- 5 Tropfen Römische Kamille

Mit dem Emulgator mischen, ins Badewasser geben und genießen!

Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine Bestellungen sparen kannst: https://karla-gehrlach.com/oele-bestellen/

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Melde dich gerne auch zu unserem kostenlosen Aromalogie Newsletter auf Telegram an: http://bit.ly/aromalogie

Hier teilen wir einmal wöchentlich exklusiv tolle Tipps, Tricks, Rezepte, DIY Ideen und Neuigkeiten mit dir!

Business Möglichkeit

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Unsere aktuellen Gewinnspiele:

Gewinnspiel

Schicke uns dein ätherisches Öle Rezept, liebste Diffuser-Mischung oder DIY Idee an aromalogie.podcast@gmail.com. Wählen wir dein Rezept aus, stellen wir es im Podcast vor und du landest automatisch in unserem Lostopf. Einmal monatlich ziehen wir aus den vier Monatsrezepten eine/n Gewinner/in. Mit etwas Glück bist du dabei und bekommst eine ölige Überraschung von uns zu dir nach Hause geschickt.

Natürlich kannst du auch bei beiden Gewinnspielen mitmachen und deine Chance erhöhen! Viel Glück!

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Gerade wenn es im Außen beängstigend oder verwirrend ist, brauchen wir Erdung. Diese hilft uns, bei uns zu bleiben und uns nicht von unangenehmen Energien mitreißen zu lassen.
In dieser Folge lernst du, wie du tiefe, innere Gelassenheit erlangst, egal was gerade los ist.
Wir stellen dir verschiedene Öle und Anwendungstechniken vor, die dich in deiner Beständigkeit und Ruhe stärken und dir helfen, auf deine Intuition zu hören und ganz bei dir zu bleiben.
Wenn du das Thema der Erdung gerne vertiefen möchtest, empfehlen wir dir folgende Filme und Bücher:
Das geheime Leben der Bäume (von Peter Wohlleben)
Earthing (The Earthing Movie: The Remarkable Science of Grounding (full documentary))

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