Aromalogie - Wellness & Erfüllung mit ätherischen Ölen

Aromalogie - Wellness & Erfüllung mit ätherischen Ölen

Special - Mineral Make Up mit Köpfchen im Interview mit Vicky Martini

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In dieser Folge fühlen wir herkömmlichem MakeUp mal auf den Zahn und haben uns dazu Vicky Martini mit ins Puderdöschen aka den Aromalogie Podcast eingeladen. Mit ihrer fast 15 Jährigen Erfahrung im Spa und Wellness Bereich erzählt uns Vicky von ihrer eigenen Geschichte und wie sie ganz selbstverständlich irgendwann den Switch zu Savvy Mineral Makeup gemacht hat.

Denn Mineral Makeup kann so viel und ist frei von toxischen Stoffen wir Bismuth, Mineralöl oder auch Läuseblut!

Wusstest du, dass du 5 Lippenstifte im Jahr verspeist, wenn du regelmässig Lippenstift trägst?
Hast du auch schonmal ganz genau hingeschaut, wenn du deine Naturkosmetik kaufst, ob da nicht doch auch schädliche Stoffe wie Titanoxid drin ist?

Höre rein und erfahre, wie einfach der Switch ist und weshalb du es dir wert sein solltest wirklich nur natürliche Mineralien auf deine Haut zu geben.

Du willst nun auch wissen, welches Makeup am Besten zu deiner Haut passt?
Dann schaue mal hier in die Facebook Gruppe rein und lade dein Bild zur Makeupbestimmung hoch.
https://www.facebook.com/groups/421186904967342

Du kannst auch gerne bei Vicky auf ihrem Instagramkanal vorbeischauen
https://www.instagram.com/viktoriamartini/

Und zum Abschluss noch die App CodeCheck von der wir gesprochen haben.
https://www.codecheck.info

Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine Bestellungen sparen kannst: https://karla-gehrlach.com/oele-bestellen/

Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen.

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Natürlich kannst du auch bei beiden Gewinnspielen mitmachen und deine Chance erhöhen! Viel Glück!

Haftungsausschluss

Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.

DIY Recovery Mode - Nachtpflege

Eine Geheimtipp von Vicky

Seedlings Diaper Cream
2 Tropfen PPP
1 Tropfen Blue Tansy

Die pflegenden Eigenschaften der Popo Creme ist in Kombination mit PPP und Blue Tansy eine wahre Wohltat für unsere Gesichtshaut über Nacht.

#57 Liebe geht durch den Magen - Kochen mit ätherischen Ölen

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Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen. Genau so hat Christina ihre Familie so langsam in die Welt der ätherischen Öle eingekocht, wie sie so schön sagt.

Wir freuen uns in dieser Folge mit Christina über alles rund um ätherische Öle, Kräuter und das Kochen zu sprechen.

Denn Geschmack und unser Geruch sind ja eng verbunden. In diesem Interview erfährst du auch mehr über den Trick mit dem Minikochlöffel aka Zahnstocher, wie du nicht mehr weinst beim Zwiebelschneiden und weshalb es auch fantastisch ist Cistus, Lavendel und Melrose im Küchenschrank zu haben.

Christina hat mit uns eines ihrer Lieblingsrezepte für die Kids geteilt.

NingXia Red Gummibärchen

Zutaten:
100 ml NingXia Red Saft
1 Pkg. Agar-Agar (od. Gelatine)
5 TL Honig
Kokosblütensirup oder Agavendicksaft (für die Süßen unter euch☺)
5 gtt Citrus Fresh (oder Zitrusöl nach Wahl)

Zubereitung:
NingXia Red Saft und Agar-Agar aufkochen und einige Minuten sprudelnd kochen lassen. Mit Honig, Kokosblütensirup oder Agavendicksaft süßen (sollte gut süß sein, weil die Masse etwas nachlässt). Etwas abkühlen lassen und danach in Gummibärchen – Silikonformen gießen und kaltstellen.

Und passend zur Jahreszeit hier ein paar Kürbisrösti

Zutaten
100 g Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
30 g Semmelbrösel
40 g Speisestärke
500 g Hokkaidokürbisfleisch
30 g Kürbiskerne
2 Eier
2 Tropfen Muskat+
1 2/1 TL Salz
1/2 TL Pfeffer
Öl zum Braten

Zubereitung
Geviertelte Zwiebeln, Knoblauch, Brösel, Stärke, stückigen Hokkaido, Kürbiskerne, Eier, 1 2/1 TL Salz und 2/1 TL Pfeffer in den Mixtopf geben und 6 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Öl in einer Bratpfanne auf dem Herd erhitzen. Mit einem Löffel kleine Häufchen von der Kürbismasse in die Pfanne setzen, bei mittlerer Hitze goldbraun anbacken, wenden (siehe Tipp), etwas flach drücken und die 2. Seite ebenfalls goldbraun backen. Auf Küchenrolle abtropfen lassen und mit Schnittlauchsauce servieren.

Tipp:
alternativ zum Muskatöl kannst du auch jedes Kräuteröl der Pluslinie verwenden.
Aus 100 g Joghurt, 100 g Sauerrahm, 1/4 TL Pfeffer, 1/2 TL Salz, 2 Tropfen Dill + und 1 Bund frischer Schnittlauchröllchen lässt sich dazu eine tolle Sauce dazu zuzubereiten.

Du willst noch mehr über Christina erfahren und auch ein paar Frühstücksrezepte von ihr testen? Dann schaue mal bei ihr auf der Webseite vorbei.

www.pureheartessence.com

DIY der Woche Dufte Knete

Spielknete lässt Kinderherzen höher schlagen! Wir zeigen dir wie du mit ein paar einfachen Schritten deine eigene Spielknete machen kannst, die sogar nach ätherischen Ölen riecht und ihre entspannende Wirkung weitergibt

Du brauchst:

120g Mehl
40g Salz
2 Teelöffel Weinstein
240ml Wasser
1 Esslöffel Kokosöl
Lebensmittelfarben (optional)
10-20Tropfen ätherischer Öle

Erster Schritt: in einem Topf oder einer Pfanne das Mehl, das Salz und den Weinstein zusammenmischen: Das Salz bindet das Mehl an das Wasser (wird in einem späteren Schritt hinzugefügt). Aus diesem Grund verleiht das Salz dem Spielteig Textur und Körper, wodurch verhindert wird, dass die Knete an Händen und Fingern klebt. Das Salz wirkt auch als natürliches Konservierungsmittel, um zu verhindern, dass der Teig schimmelt. Bei luftdichter Lagerung hält dieser Teig über 3 Monate.

Zweiter Schritt: Das Wasser hinzufügen

Dritter Schritt: Das Kokosöl hinzufügen. Dann den Herd auf eine niedrige Stufe stellen und die Mischung gut umrühren. Es kann sein das die Mischung wird an dieser Stelle klumpig wird. Mach dir darüber keine Sorgen. Die Klumpen verschwinden, wenn sich der Teig erwärmt und sich in späteren Schritten verdickt.

Tipp: Die meisten Arten von flüssigen Ölen funktionieren gut (z. B. Pflanzenöl, Olivenöl und fraktioniertes Kokosöl). Das Öl wirkt als Schmiermittel für den Teig, wodurch der Knetteig weich und geschmeidig wird. Es kann sein das die Mischung wird an dieser Stelle klumpig wird. Mach dir darüber keine Sorgen. Die Klumpen verschwinden, wenn sich der Teig erwärmt und sich in späteren Schritten verdickt.
Vierter Schritt: Bevor die Teigmisch

#56 Gemeinsam eine unschlagbare Kraft für das Gute - Interview über die D. Gary Young Foundation mit Gabriela

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Gemeinsam können wir so viel bewirken. Ob Wiederaufbau von zerstörten Schulen in Nepal, Beendung moderner Sklaverei, Rettung von Opfern oder das Sole Hope Projekt, das Hoffnung bietet ein gesünderes Leben zu führen fernab von Fußkrankheiten und Ausgrenzung.

Diese und viele andere Projekte werden mit jedem Tropfen ätherischen Öl, das wir von YL verwenden, unterstützt.

Erfahre in diesem Interview mit Gabriela Ristow-Leetz

was Gary dazu bewegte in Ecuador eine Academy zu gründen
welchen wir Betrag wir leisten können durch das Aufrunden unserer Bestellung
weshalb wirklich 100% unserer Spenden auch direkt in das jeweilige Projekt fließen
wie eine Schuhparty das Leben von vielen Menschen verändern kann
Mit langfristigen Lösungen werden Menschen bestärkt ihre eigenen Visionen und Träume zu verwirklichen für ein gesünderes und glücklicheres Leben.

DIY Rezept der Woche

Magisches Augenserum

Unsere Augen sind unser Tor zur Seele und wir saugen täglich so viele Eindrücken von außen auf, dass wir auch mal ein besonderes Augenmerk auf diese Gesichtspartie lenken dürfen.

Zutaten:
7 Tropfen Copaiba ätherisches Öl
5 Tropfen Lavendel ätherisches Öl
5 Tropfen Weihrauch ätherisches Öl
flüssiges Kokosöl oder V6
10ml GlasRollon

Anleitung:
Gebe die ätherischen Öle in die RollOn-Flasche, fülle sie mit dem Kokosöl oder noch besser mit V6 auf. Gut verschließen.

Verwende den RollOn rund um die Augen am Morgen und am Abend.

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#55 Wie Dankbarkeit dir tiefes Glück beschert

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Oktober ist der Monat der Dankbarkeit. Nicht nur findet hier das Erntedankfest statt, auch der Herbst hat nun ganz offiziell Einzug gehalten. Es ist die Zeit, um Altes, das dir nicht mehr dient, los zu lassen und dich auf das zu konzentrieren, was du wirklich möchtest.
In dieser Folge sprechen wir über Dankbarkeit, warum sie die Abkürzung zu deinem Glück ist und welche ätherischen Öle dich dabei unterstützen können, mehr Dankbarkeit in deinen Alltag einzuladen.

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Pumpkin Spiced Latte

Zutaten:
4 Teile Zimtrinde+ ätherisches Öl
1 Teil Nelke+ ätherisches Öl
1 Teil Muskatnuss+ ätherisches Öl

Zubereitung:

Mische die Öle in einer 5ml Flasche
Bereite deinen Kaffee vor
Gebe 1-4 Tropfen der Mischung zu deinem Kaffeepulver
Vermische es gut, damit es keine Klumpen gibt
Mache deinen Kaffee wie gewohnt
Gebe Sahne, Süße oder auch aufgeschäumte Mandelmilch nach Belieben hinzu.

Genieße diesen wundervollen Herbstkaffee.

Alternative als Kakao
Mandelmilch oder Hafermilch mit dem Kakao zubereiten
ätherische Öle nach Wahl hinzugeben - Tropfenweise oder mit einem Zahnstocher

Genießen

Unsere Herbst Favoriten, die erwähnt wurden
Nelke, Zimtrinde, Orange, Grapefruit, Bergamotte, Vanille, Christmas Spirit, Thieves, Muskatnuss, Ingwer

#54 Öl des Monats (Tag der deutschen Einheit) - One Heart

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In dieser Folge zum Tag der deutschen Einheit habe wir uns passender Weise für die Ölmischung One Heart entschieden.
Alles ist verbunden und wenn wir von Herzen leben und geben kommt so viel zu uns zurück.

Eine wundervolle Ölmischung kreiert zur Convention 2020 mit der Intention The D. Gary Young, Young Living Foundation zu feiern und Aufmerksamkeit auf sie zu lenken. Jedes enthaltene Öl würde sorgfältig ausgewählt, um auf einzigartige Weise Gary Youngs Liebe zur Natur und zum Zusammenbringen von Herzen und Seelen zu zeigen.
Und wie wir finden gerade in dieser Zeit der Separation, Isolation und Abschirmung so wertvoll.

One Heart ist wie Valor nur noch geiler.

Erfahre mehr über die Geschichte hinter dem Label und warum wir Gänsehaut bekommen, wenn wir von der Academy in Ecuador sprechen.

Hier ist das Video, das wir in der Folge erwähnt haben
One Heart Essential Oil Blend | Young Living Essential Oils

p.s. Mit jeder Bestellung dieser besonderen Ölmischung gehen 35% direkt an die Foundation.

DIY Rezept der Woche

Rezept von Christiane aus Köln

für meine morgendliche Meditation mische ich sehr gerne 1 Tropfen Rosmarin, 2 Tropfen Orange und 2 Tropfen Bergamotte.

Ich vermenge die Öle in den Händen und trage sie an Nacken, Handgelenken und Fußfesseln auf .

Die Mischung kann aber auch in den Diffuser gegeben werden.

Die Kombi zentriert mich unglaublich gut und lässt mich gelassen und konzentriert in den Tag starten.

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Rezept von Christiane aus Köln

für meine morgendliche Meditation mische ich sehr gerne 1 Tropfen Rosmarin, 2 Tropfen Orange und 2 Tropfen Bergamotte.

Ich vermenge die Öle in den Händen und trage sie an Nacken, Handgelenken und Fußfesseln auf .

Die Mischung kann aber auch in den Diffuser gegeben werden.

Die Kombi zentriert mich unglaublich gut und lässt mich gelassen und konzentriert in den Tag starten.

#53 Tipps für gestresste Eltern - gesunder Kinderschlaf mit ätherischen Ölen

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Schlaf ist ja bekanntlich die beste Medizin und Eltern können ein Lied davon singen, wie es ist, wenn ihr Kind nicht in den Schlaf findet.

In dieser Folge plaudert Karla aus dem Nähkästchen, du findest hier Tipps und Tricks für einen gesunden Schlaf bei Kindern und Babies, wir geben dir Werkzeuge und auch wissenschaftliche Erkenntnisse mit an die Hand.

Außerdem verraten wir dir, was der große Zeh mit dem Schlafen zu tun hat.

Dinge, die wir in dieser Folge erwähnt haben.

Das Buch "Why we Sleep" zu deutsch "Das große Buch vom Schlaf" von Matthew Walker erwähnen wir in dieser Folge. Ein Buch, das aus neurowissenschaftlicher Sicht zeigt, wie ein guter Schlaf uns cleverer, attraktiver, dünner, glücklicher und auch gesünder macht.

Und die wundervollen Karten "Die Heilkraft der Pflanzenseelen – Weisheits-Orakel der ätherischen Öle und Pflanzen" von Dennis Möck sind Teil eines schönen Abendrituals bei Karla und ihren Kindern.

DIY Rezept der Woche

Diffusermischung Herbstnacht

3 Tropfen Bergamotte
2 Tropfen Grapefruit
2 Tropfen Muskatnuss

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Diffusermischung Herbstnacht:

3 Tropfen Bergamotte
2 Tropfen Grapefruit
2 Tropfen Muskatnuss

#52 Herbstgeflüster - Einkehr und Gemütlichkeit in deinem Zuhause

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Die Tage werden kürzer, das Licht ist golden warm und die Blätter werden bunt. Es wird Herbst und wir kehren wieder mehr ein.
Mache es dir gemütlich mit deinen Kuschelsocken und deiner liebsten Diffusermischung.
In dieser Folge sprechen wir darüber weshalb unsere Luft zuhause verschmutzter ist als draußen. Warum du Kerzen lieber ersetzen solltest und welche Vorteile für deine Gesundheit und dein Zuhause ein Diffuser hat.
Außerdem verraten wir dir unsere Must haves für den Herbst und wie wir sie verwenden.
Was kannst du tun, wenn der Herbst Blues an deiner Türe klopft und welche Jahreszeit unsere Liebste ist.

Unsere Favoriten für den Herbst:
Bergamotte
Cassia
Kardamom
Zimtrinde
Copaiba
Zedernholz
Christmas Spirit
Citrus Fresh
Nelke
Gathering
Gratitude | Dankbarkeit
Ingwer
Idaho Blue Spruce
Northern Lights Black Spruce
Muskatnuss
Orange
Kiefer | Pine
Stress Away
Thieves
Vetiver

Rezept der Woche - Wellness Kapseln für den Herbst

Wusstest du schon? Young Living bietet eine ganze Reihe ätherischer Öle, die sicher sind für die innere Einnahme als Pluslinie. Sie sind genau das gleiche Öl wie die „normale“ Flasche, nur ein anderes Etikett - damit Du weißt, welche ätherischen Öle sicher eingenommen werden können. Sie sind nicht nur nach den gleichen Seed to Seal Qualitätsstandards wie die "normalen" ätherischen Öle hergestellt, sondern sind auch alle als non GMO-zertifiziert.
Wenn Du keine Kapseln schlucken möchtest, kannst Du sie in Getränken probieren. Joghurts, Smoothies, etc.

Wellness Kapseln für den Herbst

Pro Kapsel
3 Tropfen Thieves+
3 Tropfen Zitrone+
mit V6 Trägeröl auffüllen

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#51 Die Kraft der Raindrop Technique - lichtvoll berühren mit Ölen, Händen und Klang - Interview mit Mathilde Helm

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Berührung heilt. Sie öffnet unsere feinen Energiebahnen. Sie hilft loszulassen. Zu entspannen. Uns zu erinnern, wer wir sind.
Wir können mit den Händen berühren, aber auch mit Düften und Klängen.

D. Gary Young hat mit der Raindrop Technique eine Anwendung erschaffen, die uns in allen Ebenen tief berühren und befreien kann.

In diesem Interview mit Mathilde Helm, Ausbilderin in der Raindrop Technique seit 2012, erfährst du:

- Was ist die Raindrop Technique
- Welche Kulturen fließen hierbei zusammen
- Welche ätherischen Öle werden verwendet und warum die Zusammenstellung dieser so unglaublich genial ist

Eine tiefe Erfahrung, bei der alle Sinne berührt werden.

Du möchtest gerne mit Mathilde Kontakt aufnehmen? Folge den Links und erfahre mehr.

Raindrop Technique & Ausbildungen
https://www.essentielle-oele.de/raindrop-technique/

CD mit der Native American Flute
https://mathildehelm.com/cds/

YouTube Kanäle:
Mathilde Helm (Videos & Webinare rund um Young Living)
Lichtschwestern (Native American Flute Improvisationen, Mantren & Meditationen)
Mathilde Helm Music (Musikvideos)

Kontakt & Fragen zur Raindrop Technique und den Ausbildungen:
info@mathildehelm.com
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DIY Detangler Spray

Zutaten
- 1/2 Tasse Lavendel Minz Conditioner, Lavendel Conditioner oder Copaiba
Vanille Conditioner
- 2 Tassen destilliertes Wasser
- 700ml Sprühflasche

Zubereitung
Bringe das destillierte Wasser zum Köcheln, ohne es zu kochen. Kombiniere das warme Wasser und den Conditioner in der Flasche und schüttel sie, um alles gut zu verbinden. Gebe die empfohlenen ätherischen Öle in die Basis und schüttel sie erneut, um alles zu vermischen.
Trage etwas Detangler nach B

#50 Öl des Monats September - Rosmarin

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Der September ist da und der Herbst steht vor der Tür. Welche ätherische Öl würde sich da also besser für unser Öl des Monats eignen als Rosmarin?

Rosmarin hat so viel mehr tolle Eigenschaften, als man vielleicht auf den ersten Blick vermuten würde. Egal ob in einem entspannenden Bad, für deine Haare und Kopfhaut oder im Diffuser. Wir sind uns ziemlich sicher, dass auch du dieses einfache, aber extrem wirkungsvolle Öl lieben lernen wirst.

Lass uns unbedingt wissen, wie du Rosmarin findest und welche Anwendungsform dich am meisten inspiriert.

Du hast einen Wunsch für ein Öl des Monats? Schreib uns gerne eine eMail und wir nehmen das Öl mit auf.

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Haarpflege Spray mit einem herrlichen Duft

Wenn Dein Haar lockig ist oder zu Trockenheit neigt, auch bei trockenen Haarspitzen, ist diese Rezept ideal für Dich. Auch bei ein paar Tagen in der Sonne einfach super. wie es pflegt.

50 ml reines Wasser
10 Tropfen Royal Hawaiian™ Sandelholz
10 Tropfen Weihrauch
8 Tropfen Zedernholz
8 Tropfen Ylang Ylang
1 TL V-6™Pflanzenöl

#49 Ätherische Öle und Human Design - Teil 2 - Die neun Zentren

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Im zweiten Teil unserer Serie "Ätherische Öle und Human Design" erfährst du, was es mit den 9 Zentren in deinem Chart auf sich hat. Du lernst, was es bedeutet, wenn deine Zentren definiert oder offen sind und wie du sie optimal mit der Kraft der ätherischen Öle unterstützen kannst.
Wenn du dich auf Human Design einlässt, können wir dir garantieren, dass sich eine neue Welt für antut, in der dich sowohl Faszination als auch ein ein Gefühl des "Nach Hause Kommens" erwarten.

Leider können wir hier in der Aromalogie Human Design nur anschneiden. Wenn du mehr erfahren möchtest, schau unbedingt auf Karlas Federleicht Podcast vorbei. Dort findest du eine ganze Human Design Serie oder buche dir direkt dein persönliches Human Design Reading. Mehr Infos bekommst du per eMail an info@karla-gehrlach.com

Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine Bestellungen sparen kannst: https://karla-gehrlach.com/oele-bestellen/

Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen.

Melde dich gerne auch zu unserem kostenlosen Aromalogie Newsletter auf Telegram an: http://bit.ly/aromalogie

Hier teilen wir einmal wöchentlich exklusiv tolle Tipps, Tricks, Rezepte, DIY Ideen und Neuigkeiten mit dir!

Business Möglichkeit

Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter info@karla-gehrlach.com und wir schauen, ob du in unser Team passt :-)!

Unsere aktuellen Gewinnspiele:

Gewinnspiel

Schicke uns dein ätherisches Öle Rezept, liebste Diffuser-Mischung oder DIY Idee an aromalogie.podcast@gmail.com. Wählen wir dein Rezept aus, stellen wir es im Podcast vor und du landest automatisch in unserem Lostopf. Einmal monatlich ziehen wir aus den vier Monatsrezepten eine/n Gewinner/in. Mit etwas Glück bist du dabei und bekommst eine ölige Überraschung von uns zu dir nach Hause geschickt.

Natürlich kannst du auch bei beiden Gewinnspielen mitmachen und deine Chance erhöhen! Viel Glück!

Haftungsausschluss

Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.

DIY Nagelhautöl

Verwöhne deine Nagelhaut und gebe ihr zusätzlich Feuchtigkeit und Widerstandskraft für alle Strapazen im Alltag.

Zutaten
10ml Rollon oder eines deiner leeren ätherischen Ölflaschen mit Rollos Aufsatz
Ätherische Öle, die wundervoll für die Nagelhaut sind können sein Zypresse, Lavendel, Teebaumöl, Zitrone oder auch Sandelholz
Als Trägeröl kannst du V6 oder auch Mandelöl verwenden.

Zubereitung
Gebe jeweils 2-3 Tropfen deiner gewählten ätherischen Öle in dein Fläschchen und fülle den Rest mit deinem Trägeröl auf.
Rollos Aufsatz drauf, gut schütteln und auf die Nagelhaut auftragen.

Natürlich kannst du das Öl nun schön einmassieren und auch über Nacht einziehen lassen.

Über diesen Podcast

Aromalogie ist dein Podcast für mehr Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen. Deine beiden Gastgeberinnen Melanie das Piero und Karla Gehrlach teilen mit dir Rezepte, DIYs, Inspirationen, tolle Experten-Interviews sowie viel Spannendes und Wissenswertes über ätherische Öle. Die Magie der ätherischen Öle hat die Kraft auch dein Leben zu verändern! Bist du bereit für mehr Wellness und einen gesunden, natürlichen und chemiefreien Lifestyle? Dann lass dich ein auf eine spannende Reise in die Welt der ätherischen Öle!

von und mit Karla Gehrlach & Melanie dal Piero

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