Aromalogie - Wellness & Erfüllung mit ätherischen Ölen

Aromalogie - Wellness & Erfüllung mit ätherischen Ölen

#54 Öl des Monats (Tag der deutschen Einheit) - One Heart

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In dieser Folge zum Tag der deutschen Einheit habe wir uns passender Weise für die Ölmischung One Heart entschieden.
Alles ist verbunden und wenn wir von Herzen leben und geben kommt so viel zu uns zurück.

Eine wundervolle Ölmischung kreiert zur Convention 2020 mit der Intention The D. Gary Young, Young Living Foundation zu feiern und Aufmerksamkeit auf sie zu lenken. Jedes enthaltene Öl würde sorgfältig ausgewählt, um auf einzigartige Weise Gary Youngs Liebe zur Natur und zum Zusammenbringen von Herzen und Seelen zu zeigen.
Und wie wir finden gerade in dieser Zeit der Separation, Isolation und Abschirmung so wertvoll.

One Heart ist wie Valor nur noch geiler.

Erfahre mehr über die Geschichte hinter dem Label und warum wir Gänsehaut bekommen, wenn wir von der Academy in Ecuador sprechen.

Hier ist das Video, das wir in der Folge erwähnt haben
One Heart Essential Oil Blend | Young Living Essential Oils

p.s. Mit jeder Bestellung dieser besonderen Ölmischung gehen 35% direkt an die Foundation.

DIY Rezept der Woche

Rezept von Christiane aus Köln

für meine morgendliche Meditation mische ich sehr gerne 1 Tropfen Rosmarin, 2 Tropfen Orange und 2 Tropfen Bergamotte.

Ich vermenge die Öle in den Händen und trage sie an Nacken, Handgelenken und Fußfesseln auf .

Die Mischung kann aber auch in den Diffuser gegeben werden.

Die Kombi zentriert mich unglaublich gut und lässt mich gelassen und konzentriert in den Tag starten.

Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine Bestellungen sparen kannst: https://karla-gehrlach.com/oele-bestellen/

Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen.

Melde dich gerne auch zu unserem kostenlosen Aromalogie Newsletter auf Telegram an: http://bit.ly/aromalogie

Hier teilen wir einmal wöchentlich exklusiv tolle Tipps, Tricks, Rezepte, DIY Ideen und Neuigkeiten mit dir!

Business Möglichkeit

Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter info@karla-gehrlach.com und wir schauen, ob du in unser Team passt :-)!

Unsere aktuellen Gewinnspiele:

Gewinnspiel

Schicke uns dein ätherisches Öle Rezept, liebste Diffuser-Mischung oder DIY Idee an aromalogie.podcast@gmail.com. Wählen wir dein Rezept aus, stellen wir es im Podcast vor und du landest automatisch in unserem Lostopf. Einmal monatlich ziehen wir aus den vier Monatsrezepten eine/n Gewinner/in. Mit etwas Glück bist du dabei und bekommst eine ölige Überraschung von uns zu dir nach Hause geschickt.

Natürlich kannst du auch bei beiden Gewinnspielen mitmachen und deine Chance erhöhen! Viel Glück!

Haftungsausschluss

Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.

Rezept von Christiane aus Köln

für meine morgendliche Meditation mische ich sehr gerne 1 Tropfen Rosmarin, 2 Tropfen Orange und 2 Tropfen Bergamotte.

Ich vermenge die Öle in den Händen und trage sie an Nacken, Handgelenken und Fußfesseln auf .

Die Mischung kann aber auch in den Diffuser gegeben werden.

Die Kombi zentriert mich unglaublich gut und lässt mich gelassen und konzentriert in den Tag starten.

#53 Tipps für gestresste Eltern - gesunder Kinderschlaf mit ätherischen Ölen

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Schlaf ist ja bekanntlich die beste Medizin und Eltern können ein Lied davon singen, wie es ist, wenn ihr Kind nicht in den Schlaf findet.

In dieser Folge plaudert Karla aus dem Nähkästchen, du findest hier Tipps und Tricks für einen gesunden Schlaf bei Kindern und Babies, wir geben dir Werkzeuge und auch wissenschaftliche Erkenntnisse mit an die Hand.

Außerdem verraten wir dir, was der große Zeh mit dem Schlafen zu tun hat.

Dinge, die wir in dieser Folge erwähnt haben.

Das Buch "Why we Sleep" zu deutsch "Das große Buch vom Schlaf" von Matthew Walker erwähnen wir in dieser Folge. Ein Buch, das aus neurowissenschaftlicher Sicht zeigt, wie ein guter Schlaf uns cleverer, attraktiver, dünner, glücklicher und auch gesünder macht.

Und die wundervollen Karten "Die Heilkraft der Pflanzenseelen – Weisheits-Orakel der ätherischen Öle und Pflanzen" von Dennis Möck sind Teil eines schönen Abendrituals bei Karla und ihren Kindern.

DIY Rezept der Woche

Diffusermischung Herbstnacht

3 Tropfen Bergamotte
2 Tropfen Grapefruit
2 Tropfen Muskatnuss

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Diffusermischung Herbstnacht:

3 Tropfen Bergamotte
2 Tropfen Grapefruit
2 Tropfen Muskatnuss

#52 Herbstgeflüster - Einkehr und Gemütlichkeit in deinem Zuhause

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Die Tage werden kürzer, das Licht ist golden warm und die Blätter werden bunt. Es wird Herbst und wir kehren wieder mehr ein.
Mache es dir gemütlich mit deinen Kuschelsocken und deiner liebsten Diffusermischung.
In dieser Folge sprechen wir darüber weshalb unsere Luft zuhause verschmutzter ist als draußen. Warum du Kerzen lieber ersetzen solltest und welche Vorteile für deine Gesundheit und dein Zuhause ein Diffuser hat.
Außerdem verraten wir dir unsere Must haves für den Herbst und wie wir sie verwenden.
Was kannst du tun, wenn der Herbst Blues an deiner Türe klopft und welche Jahreszeit unsere Liebste ist.

Unsere Favoriten für den Herbst:
Bergamotte
Cassia
Kardamom
Zimtrinde
Copaiba
Zedernholz
Christmas Spirit
Citrus Fresh
Nelke
Gathering
Gratitude | Dankbarkeit
Ingwer
Idaho Blue Spruce
Northern Lights Black Spruce
Muskatnuss
Orange
Kiefer | Pine
Stress Away
Thieves
Vetiver

Rezept der Woche - Wellness Kapseln für den Herbst

Wusstest du schon? Young Living bietet eine ganze Reihe ätherischer Öle, die sicher sind für die innere Einnahme als Pluslinie. Sie sind genau das gleiche Öl wie die „normale“ Flasche, nur ein anderes Etikett - damit Du weißt, welche ätherischen Öle sicher eingenommen werden können. Sie sind nicht nur nach den gleichen Seed to Seal Qualitätsstandards wie die "normalen" ätherischen Öle hergestellt, sondern sind auch alle als non GMO-zertifiziert.
Wenn Du keine Kapseln schlucken möchtest, kannst Du sie in Getränken probieren. Joghurts, Smoothies, etc.

Wellness Kapseln für den Herbst

Pro Kapsel
3 Tropfen Thieves+
3 Tropfen Zitrone+
mit V6 Trägeröl auffüllen

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Wusstest du schon? Young Living bietet eine ganze Reihe ätherischer Öle, die sicher sind für die innere Einnahme als Pluslinie. Sie sind genau das gleiche Öl wie die „normale“ Flasche, nur ein anderes Etikett - damit Du weißt, welche ätherischen Öle sicher eingenommen werden können. Sie sind nicht nur nach den gleichen Seed to Seal Qualitätsstandards wie die "normalen" ätherischen Öle hergestellt, sondern sind auch alle als non GMO-

#51 Die Kraft der Raindrop Technique - lichtvoll berühren mit Ölen, Händen und Klang - Interview mit Mathilde Helm

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Berührung heilt. Sie öffnet unsere feinen Energiebahnen. Sie hilft loszulassen. Zu entspannen. Uns zu erinnern, wer wir sind.
Wir können mit den Händen berühren, aber auch mit Düften und Klängen.

D. Gary Young hat mit der Raindrop Technique eine Anwendung erschaffen, die uns in allen Ebenen tief berühren und befreien kann.

In diesem Interview mit Mathilde Helm, Ausbilderin in der Raindrop Technique seit 2012, erfährst du:

- Was ist die Raindrop Technique
- Welche Kulturen fließen hierbei zusammen
- Welche ätherischen Öle werden verwendet und warum die Zusammenstellung dieser so unglaublich genial ist

Eine tiefe Erfahrung, bei der alle Sinne berührt werden.

Du möchtest gerne mit Mathilde Kontakt aufnehmen? Folge den Links und erfahre mehr.

Raindrop Technique & Ausbildungen
https://www.essentielle-oele.de/raindrop-technique/

CD mit der Native American Flute
https://mathildehelm.com/cds/

YouTube Kanäle:
Mathilde Helm (Videos & Webinare rund um Young Living)
Lichtschwestern (Native American Flute Improvisationen, Mantren & Meditationen)
Mathilde Helm Music (Musikvideos)

Kontakt & Fragen zur Raindrop Technique und den Ausbildungen:
info@mathildehelm.com
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DIY Detangler Spray

Zutaten
- 1/2 Tasse Lavendel Minz Conditioner, Lavendel Conditioner oder Copaiba
Vanille Conditioner
- 2 Tassen destilliertes Wasser
- 700ml Sprühflasche

Zubereitung
Bringe das destillierte Wasser zum Köcheln, ohne es zu kochen. Kombiniere das warme Wasser und den Conditioner in der Flasche und schüttel sie, um alles gut zu verbinden. Gebe die empfohlenen ätherischen Öle in die Basis und schüttel sie erneut, um alles zu vermischen.
Trage etwas Detangler nach B

#50 Öl des Monats September - Rosmarin

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Der September ist da und der Herbst steht vor der Tür. Welche ätherische Öl würde sich da also besser für unser Öl des Monats eignen als Rosmarin?

Rosmarin hat so viel mehr tolle Eigenschaften, als man vielleicht auf den ersten Blick vermuten würde. Egal ob in einem entspannenden Bad, für deine Haare und Kopfhaut oder im Diffuser. Wir sind uns ziemlich sicher, dass auch du dieses einfache, aber extrem wirkungsvolle Öl lieben lernen wirst.

Lass uns unbedingt wissen, wie du Rosmarin findest und welche Anwendungsform dich am meisten inspiriert.

Du hast einen Wunsch für ein Öl des Monats? Schreib uns gerne eine eMail und wir nehmen das Öl mit auf.

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Haarpflege Spray mit einem herrlichen Duft

Wenn Dein Haar lockig ist oder zu Trockenheit neigt, auch bei trockenen Haarspitzen, ist diese Rezept ideal für Dich. Auch bei ein paar Tagen in der Sonne einfach super. wie es pflegt.

50 ml reines Wasser
10 Tropfen Royal Hawaiian™ Sandelholz
10 Tropfen Weihrauch
8 Tropfen Zedernholz
8 Tropfen Ylang Ylang
1 TL V-6™Pflanzenöl

#49 Ätherische Öle und Human Design - Teil 2 - Die neun Zentren

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Im zweiten Teil unserer Serie "Ätherische Öle und Human Design" erfährst du, was es mit den 9 Zentren in deinem Chart auf sich hat. Du lernst, was es bedeutet, wenn deine Zentren definiert oder offen sind und wie du sie optimal mit der Kraft der ätherischen Öle unterstützen kannst.
Wenn du dich auf Human Design einlässt, können wir dir garantieren, dass sich eine neue Welt für antut, in der dich sowohl Faszination als auch ein ein Gefühl des "Nach Hause Kommens" erwarten.

Leider können wir hier in der Aromalogie Human Design nur anschneiden. Wenn du mehr erfahren möchtest, schau unbedingt auf Karlas Federleicht Podcast vorbei. Dort findest du eine ganze Human Design Serie oder buche dir direkt dein persönliches Human Design Reading. Mehr Infos bekommst du per eMail an info@karla-gehrlach.com

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DIY Nagelhautöl

Verwöhne deine Nagelhaut und gebe ihr zusätzlich Feuchtigkeit und Widerstandskraft für alle Strapazen im Alltag.

Zutaten
10ml Rollon oder eines deiner leeren ätherischen Ölflaschen mit Rollos Aufsatz
Ätherische Öle, die wundervoll für die Nagelhaut sind können sein Zypresse, Lavendel, Teebaumöl, Zitrone oder auch Sandelholz
Als Trägeröl kannst du V6 oder auch Mandelöl verwenden.

Zubereitung
Gebe jeweils 2-3 Tropfen deiner gewählten ätherischen Öle in dein Fläschchen und fülle den Rest mit deinem Trägeröl auf.
Rollos Aufsatz drauf, gut schütteln und auf die Nagelhaut auftragen.

Natürlich kannst du das Öl nun schön einmassieren und auch über Nacht einziehen lassen.

#47 Q&A - Mythen rund um ätherische Öle

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Es gibt viele Fragen, die in der Anwendung mit ätherischen Ölen und besonders zu Beginn immer wieder auftauchen.
In dieser Folge beantworten wird ein paar häufige Fragen und packen den einen oder anderen Mythos auf den Tisch.

Diese Folge ist genau richtig für dich, wenn du auch die ein oder andere Frage hast. Ebenso auch, wenn du ein Team hast und bestimmte Fragen immer wieder gestellt werden.

Themen wie ätherische Öle in der Schwangerschaft, ätherische Öle und Tiere, innerliche Anwendung, die Qualität ist ja überall die Gleiche und mehr erwarten dich in dieser Folge.

Literatur, die wir erwähnt haben:

Maria Schasteen, Duftmedizin für Tiere
Maria Schasteen, Duftmedizin für Kinder
Debra Raybern, Gentle Babies

DIY Rezept der Woche
DIY Nachtpflege für das Gesicht

Hier ist eine Übersicht über jede dieser fantastischen Zutaten in diesem schnellen und einfachen Schönheitsrezept für die Nacht:

Süßes Mandelöl
Nährt die Haut mit tiefer Feuchtigkeit, die leicht einzieht
Belebt die Haut und erhält einen strahlenden Teint
Reich an Vitamin A, C und E – ideal für die Hautgesundheit

Ätherisches Lavendelöl
Spendet Feuchtigkeit und verbessert die Ausstrahlung der Haut
Unterstützt den normalen Entgiftungsprozess des Körpers
Erzeugt ein beruhigendes Aroma im Schlaf

Ätherisches Weihrauchöl
Unterstützt die normale Zellregeneration
Bewahrt das glatte Erscheinungsbild gesunder Haut
Wird seit Tausenden von Jahren verwendet, um das Auftreten von feinen Linien und Fältchen zu reduzieren

Ätherisches Teebaumöl
Beruhigend und sanft zu allen Hauttypen
Verstärkt die Schönheit
Spendet Feuchtigkeit und macht selbst empfindliche Haut weich

Zutaten
4 Teelöffel süßes Mandelöl
40 Tropfen ätherisches Lavendelöl
30 Tropfen ätherisches Weihrauchöl
20 Tropfen ätherisches Teebaumöl
30ml dunkle Glasflasche mit Pipette

Zubereitung
Mische in einer 30ml Farbglasflasche alle Zutaten. Schraube den Deckel fest und schüttel leicht, um alles gut zu vermischen.
Zur Anwendung etwa 5-10 Tropfen der Mischung in die Handflächen geben. Auf das gereinigte Gesicht und den Hals auftragen.
An einem kühlen, dunklen Ort außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

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#46 Tiere & ätherische Öle - Interview mit Marianne Kewitsch

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Zurück zur Natur und der Verbindung zu dir selbst. Dies und noch so vieles mehr ermöglicht Marianne Menschen und Tieren auf ihrem Lebenshof. Als Tieraromatologin, Tierkommunikatorin, geistige Heilerin und wundervoller Mensch wirkt sie auf ihrem Hof in Niederbayern. Hunde, Katzen, Pferde, Meerschweinchen und mehr bekommen hier die Möglichkeit zu heilen und sich zu entfalten.
Im Interview erzählt sie uns wie wir wieder zu uns selbst finden und wie wir ätherische Öle und andere Werkzeuge einsetzen können, um ganzheitlich auf allen Ebenen zurück zur Natur zu finden und somit auch zu uns selbst.
Sie verrät wie die Pflanzenessenzen Türe und Tore in den Tieren und in uns öffnen und aus ihrem sowie dem der Tiere nicht mehr wegzudenken sind.

Möchtest du mehr von Marianne erfahren und sie und ihre Tiere auf ihrem Lebenshof besuchen, alleine oder mit deinen Kindern, dann findest du hier alle Infos:
www.natur-reich.jimdofree.com

Informationen, Literatur und Links aus unserer heutigen Folge:
Entdecke die Geheimnisse deines Ortes von Susanne Fischer-Rizzi
Krafttierbotschaften von Jeanne Ruhland
The One Thing von Gary Keller & Jay Papasan

Claudia Russ Tier-Aromatologie | Tier-Aromatologie
THP Melanie Rieder & Dr.med.vet. Stefan Wolf www.rabe-wolf.de

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Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.

DIY Pfotenbalsam mit ätherischen Ölen

Nach Wanderungen, Spielverabredungen im Schnee oder auf heißem Asphalt und täglichen Spaziergängen mit der Familie braucht Dein Hund oder Deine Katze vielleicht etwas Pflege. Wenn sie den ganzen Tag auf ihren kostbaren Pfoten verbringen, ist diese hausgemachte Salbe ein gamechanger. Probiere diesen DIY Pfotenbalsam aus, um die Pfoten Deines Haustieres das ganze Jahr über glücklich zu machen.

Zutaten:

2 Esslöffel Sheabutter
2 Esslöffel Kokosöl
2 Esslöffel Bienenwachs
1 Teelöffel V-6™ Pflanzenölkomplex
1 Tropfen Animal Scents® Renew™
1 Tropfen Animal Scents® Pet Fresh™
1 Tropfen Animal Scents® PuriClean™

Anleitung:

Alle Zutaten in einen kleinen Topf geben und bei mittlerer Hitze erhitzen, bis alles geschmolzen und gut vermischt ist.
In

#45 Öl des Monates August - Bergamotte

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Sie ist eher eine Unbekannte unter den Zitrusfrüchten und doch so beliebt in der Parfümindustrie. Sie verkörpert den Sommer auf eine ganz besondere Art und Weise.

Die Rede ist von der Bergamotte. In unsere heutigen Folge erfährst du wie die Bergamotte entstanden ist, welche Eigenschaften sie hat und wie wir sie für unsere Wellness Routine super einsetzen können.

Es ist definitiv ein Öl, das es Wert ist mehr Beachtung zu bekommen.

DIY Spray On Conditioner für gesundes Haar

Zutaten
1/4 Teelöffel Jojoba- oder Süßmandelöl
1/2 Teelöffel Lavendel Mint Conditioner YL (optional)
2 Tropfen ätherisches Lavendelöl
2 Tropfen ätherisches Geranienöl
2 Tropfen ätherisches Weihrauchöl
2 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
Wasser
60ml Bernstein- oder Kobaltglas-Sprühflasche

Zubereitung
Kombiniere die Zutaten in einer 60ml Bernstein- oder Kobalt-Sprühflasche.
Bei jedem Gebrauch gut schütteln. Sprühe es über Dein Haar (vermeide die Ansätze). Verwende so wenig oder so viel, wie Du für deinen Haartyp benötigst.

Hinweis: Verwende es vor allem, bevor Du den Tag im Freien verbringst, um Dein Haar vor Schäden zu schützen. Wenn DeinHaar auch brüchig oder gesplisst ist, kannst Du dem Rezept 2 Tropfen ätherisches Muskatellersalbeiöl hinzufügen.

Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine Bestellungen sparen kannst: https://karla-gehrlach.com/oele-bestellen/

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Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.

DIY Spray On Conditioner für gesundes Haar

Zutaten
1/4 Teelöffel Jojoba- oder Süßmandelöl
1/2 Teelöffel Lavendel Mint Conditioner YL (optional)
2 Tropfen ätherisches Lavendelöl
2 Tropfen ätherisches Geranienöl
2 Tropfen ätherisches Weihrauchöl
2 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
2 Tropfen ätherisches Zedernholzöl (optional)
Wasser
60ml Bernstein- oder Kobaltglas-Sprühflasche

Zubereitung
Kombiniere die Zutaten in einer 60ml Bernstein- oder Kobalt-Sprühflasche.
Bei jedem Gebrauch gut schütteln. Sprühe es über Dein Haar (vermeide die Ansätze). Verwende so wenig oder so viel, wie Du für deinen Haartyp benötigst.

Hinweis: Verwende es vor allem, bevor Du den Tag im Freien verbringst, um Dein Haar vor Schäden zu schützen. Wenn DeinHaar auch brüchig oder gesplisst ist, kannst Du dem Rezept 2 Tropfen äthe

Über diesen Podcast

Aromalogie ist dein Podcast für mehr Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen. Deine beiden Gastgeberinnen Melanie das Piero und Karla Gehrlach teilen mit dir Rezepte, DIYs, Inspirationen, tolle Experten-Interviews sowie viel Spannendes und Wissenswertes über ätherische Öle. Die Magie der ätherischen Öle hat die Kraft auch dein Leben zu verändern! Bist du bereit für mehr Wellness und einen gesunden, natürlichen und chemiefreien Lifestyle? Dann lass dich ein auf eine spannende Reise in die Welt der ätherischen Öle!

von und mit Karla Gehrlach & Melanie dal Piero

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