Aromalogie - Wellness & Erfüllung mit ätherischen Ölen

Aromalogie - Wellness & Erfüllung mit ätherischen Ölen

#12 Die Kraft uralten Wissens - Ätherische Öle in der Bibel

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Ätherische Öle sind nichts Neues! Ihre Geschichte reicht teilweise rund 6.500 Jahre zurück. Die alten Ägypter verwendeten die ätherischen Öle als Schutz gegen Sonne und Insekten, man salbte Könige mit ihnen, maß ihnen Heilkräfte zu und glaubte an ihren enormen Wert.
Auch in der Bibel werden ätherische Öle an zahlreichen Stellen erwähnt und ihr Nutzen hervorgehoben.
Viel dieses uralten Wissen ist heute in Vergessenheit geraten. In unserer heutigen Folge möchte wir ein neues Verständnis für die jahrtausende alte Kraft der ätherischen Öle wecken.
Wir stellen dir deshalb die 12 wichtigsten Öle der Bibel vor und zeigen, wie sie auch dich in deinem Wohlbefinden und deiner Erfüllung unterstützen können.
Alle dieser ätherischen Öle findest du im Young Living Set “Biblische Öle”.

Unser ätherisches Öle Rezept der Woche
Diffuser Mischung “Ausflug in die Berge”
3 Tropfen Rosmarin
2 Tropfen Basilikum
1 Tropfen Lemongrass
1 Tropfen Zedernholz

*****
Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine zukünftigen Bestellungen sparen kannst: https://bit.ly/Aromalogie_Durchstarten_so_einfach_gehts

Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast eingeladen worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen.
Als Teil unseres Teams hast du kostenlosen Zugang zu
+ individueller Begleitung & direktem Kotakt zu uns
+ regelmässigen Austauschcalls
+ einem Onboarding Programm
+ wundervollen Produktgruppen
+ Erfahrungsaustausch
+ unzähligen Ressourcen
+ einem stetig wachsenden Team von offenen, begeisterungsfähigen Menschen.

Business Möglichkeit
Du interessierst dich dafür, dir mit dem Young Living Lifestyle und den ätherischen Ölen ein nachhaltiges Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter aromalogie.podcast@gmail.com und wir schauen, ob es zwischen uns funkt! Wir freuen uns gemeinsam zu wachsen und von einander zu lernen. Denn als TEAM - Together Everyone Achieves More.

Haftungsausschluss
Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.

#11 Öl des Monats Dezember - Die Schwarzfichte

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In dieser Folge stellen wir dir unser ätherisches Öl des Monats Dezember vor - die Schwarzfichte. Du erfährst warum dieses ätherische Öl ein ganz besonderes ist und wo seine faszinierenden Eigenschaften ihren Ursprung haben.
Die Schwarzfichte lässt sich vor allem emotional und spirituell wunderbar für mehr Wohlbefinden und Erfüllung einsetzen.
Wie alle Baumöle gehört sie zu Karlas liebsten ätherischen Ölen und auch Melanie ist der Meinung, dass sie in deiner Sammlung nicht fehlen sollte.
Lass dich verzaubern von der Kraft und Wirkung der Schwarzfichte!

Unser ätherisches Öle Rezept der Woche
Trocken Shampoo
Ein kleines leeres Marmeladeglas
30g Pfeilwurz Pulver (alternativ Maisstärke)
2 Tropfen Lavendel Öl
2 Tropfen Pfefferminz Öl
1 Tropfen Zedernholz Öl
Je nach Haarfarbe kannst du auch noch den entsprechenden Ton Savvy Minerals Make Up von Young Living hinzugeben

Alle Zutaten in ein leeres Marmeladeglas geben und gut durchmischen. Anschließend bei Bedarf einfach mit einem großen Puderpinsel auf die Kopfhaut auf-pinseln.

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#10 DIY mit ätherischen Ölen - Die schönsten Ideen zu Weihnachten

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In wenigen Wochen ist Weihnachten und du hast noch keine Idee, was du verschenken könntest? Dann höre dir unbedingt diese Folge an. Wir verraten dir unsere schönsten Geschenkideen mit ätherischen Ölen zu Weihnachten.
Mit wenig Aufwand kannst du hier sinn - und liebevolle Geschenke zaubern und deinen liebsten eine Freude machen.
Übrigens: Falls du nicht so viel Freude an DIY hast und deine Geschenke lieber fertig bestellst, haben wir einen schönen Katalog für dich. Schreib uns gerne an aromalogie.podcast@gmail.com und wir senden ihn dir kostenfrei zu

#9 Schwangerschaft und Geburt: Wie ätherische Öle dich unterstützen können

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Marianne Just-Meyer ist ausgebildete Hebamme. Mittlerweile liegt ihr Schwerpunkt auf der Verwendung ätherische Öle für mehr Wohlbefinden. Mit ihrem fundierten Hintergrundwissen zu Schwangerschaft, Geburt und den ersten Wochen mit Baby gibt sie in diesem Interview wertvolle Tipps für alle Schwangeren und Mamas von Säuglingen. Sie verrät uns, wie du ätherische Öle nutzen kannst, um deine Schwangerschaft und Geburt bestmöglich zu unterstützen.

Unser ätherisches Öle Rezept der Woche
Kürbiscreme Suppe
1 kg Kürbis (z. B. Hokkaido, Butternut oder Muskat) – Der Vorteil beim Hokkaido: du kannst ihn samt Schale verwenden
2 Zwiebeln
2 EL Butter oder Öl (Oder pflanzliche Margarine)
2 EL Mehl
800 ml Gemüsebrühe
200 g Schlagsahne oder optional Kokosmilch
Salz, Black Pepper+
Nutmeg+
Kürbis vierteln, entkernen, evtl. schälen und klein schneiden. Zwiebeln schälen und würfeln.
Butter oder Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln darin glasig dünsten. Kürbis kurz mitdünsten. Mehl darüber stäuben und anschwitzen.
Brühe und Sahne (oder Kokosmilch) hinzugießen. Kürbiscremesuppe aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 25 Minuten köcheln lassen.
Kürbiscremesuppe mit einem Pürierstab pürieren und mit Salz, Black Pepper+ und Nutmeg+ abschmecken. Nach Belieben mit einem Klecks Crème fraîche (Oder „Creme Vega“ für Veganer), Kürbiskernöl, frischen Kräutern oder gerösteten Kürbiskernen garnieren und servieren.

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#8 Fit und Gesund durch Herbst und Winter mit ätherischen Ölen

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Halte dich fit und gesund in dieser Jahreszeit. Die Naturkraft der Pflanzen in Form von ätherischen Ölen kann uns dabei optimal unterstützen. Wir geben dir in dieser Folge unsere Must Haves mit an die Hand und erzählen von unserer täglichen Wellness Routine mit den essentiellen Ölen und Nahrungsergänzungsmitteln.

Unser ätherisches Öle Rezept

Bodylotion Bar
30g Shea oder Kakaobutter
30g Bio-Kokosöl
30g Bienenwachs
7-8 Tropfen ätherisches Öl

Unter ständigem Rühren und gleichmäßiger Hitze alle Zutaten im Wasserbad schmelzen, bis sie flüssig sind.
Vom Herd nehmen und weiter rühren, bis alles etwas abgekühlt ist.
WICHTIG, erst dann das/die Ätherischen Öle zugeben, da sie sich sonst verflüchtigen.
In die SilikonForm gießen und fest werden lassen.

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#7 Die besten Tipps für dein Homeoffice (auch in Zeiten von Covid-19)

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Homeoffice ist gerade in der aktuellen Situation von Corona für viele Menschen ein Thema. In der heutigen Folge geben wir dir die besten Tipps, wie du dein Homeoffice möglichst optimal gestalten kannst. Und natürlich dürfen dabei auch ätherische Öle nicht fehlen!

Unser ätherisches Öle Rezept der Woche - Die Bombe - Nacken und Schulter Schmeichler
Zutaten:
15 g Sheabutter
15 g Kokosöl
100 g Kakaobutter
10 Tropfen Vitamin E Öl
20 Tropfen PanAway, Pfefferminze, Copaiba ätherisches Öl
Jeweils 15 Tropfen Basilikum und Zitronengras ätherisches Öl
Zubereitung:
Gebe alle Trägeröle in ein Wasserbad und schmelze sie.
Danach lasse die Flüssigkeit ca. 2h im Kühlschrank erkalten - sie sollte nicht ganz hart sein.
Schlage die erkaltete Masse mit einem Handmixer schaumig.
Gebe die entsprechenden Öle hinzu und mixe nochmal mit dem Handmixer durch, bis es die für dich richtige Konsistenz hat.
Fülle alles in ein Schraubverschlussglas ab.

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#4 Deine natürliche Hausapotheke - Die Superhelden unter den ätherischen Ölen

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Heute stellen wir dir 12 ätherische Öle vor, die in keinem Haushalt fehlen sollten. Mit diesen “Superhelden” unter den ätherischen Ölen besitzt du bereits eine super Basis, um deine Wellness und deinen gesunden und natürlichen Lifestyle aufs nächste Level zu heben. Wir zeigen dir, wie und für was du die Öle verwenden kannst, um lange viel Freude an ihnen zu haben. Alle 12 Öle und Ölmischungen findest du im Young Living Starterset.

DIY der Woche - DIY Deo Creme

Was du brauchst
3 TL Kokosöl neutral
2 TL Natron
3 TL Speisestärke
5 Tropfen Salbei ätherisches
2 Tropfen Teebaum ätherisches Öl
3 Tropfen Lemon ätherisches Öl
Schüssel und Löffel
Behälter/Glas oder alter Deostick, um das fertige Deo abzufüllen

Kokosöl im Wasserbad erwärmen bis es flüssig ist
Natron und Stärke in der Schüssel vermischen
Nach und nach das flüssige Kokosöl dazu geben, nicht alles auf ein mal sodass du
die Konsistenz besser steuern kannst
Gut miteinander verrühren, bis eine cremige Paste entsteht
ggf. Kokosöl nach schütten
5 Tropfen SAGE (Salbei) ätherisches Öl und 5 Tropfen TEA TREE (Teebaum) ätherisches Öl
Deocreme abfüllen und eine Weile kühl stellen

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Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine zukünftigen Bestellungen sparen kannst: https://bit.ly/Aromalogie_Durchstarten_so_einfach_gehts

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#2 Ich habe Öle! Und was nun?

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Deine ätherischen Öle sind da und du weißt nicht so richtig, was du nun genau damit anfangen sollst? Dann ist diese Folge genau die richtige für dich! Wir erklären dir kurz und knapp, wie es nun weiter gehen kann und wie du deine ätherischen Öle für mehr Wellness und beste Gesundheit einsetzt. Nach dieser Folge wirst du genau wissen, was du mit deinen Ölen anstellen kannst, um den bestmöglichen Nutzen zu erzielen.

Unser ätherisches Öle Rezept der Woche - Serum für starke Wimpern

8 Tropfen Zedernholz
8 Tropfen Lavendel
8 Tropfen Rosmarin

Alles in eine leere Mascara Flasche geben und mit Rizinusöl auffüllen.

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#6 Rieche dich glücklich - Interview mit Gabriela Riestow-Leetz

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Heute ist Gabriela Riestow-Leetz bei uns zu Gast im Aromalogie Podcast. Gabriela ist Lebensreise Begleiten und Expertin für Frauenthemen. Als Heilpraktikerin psych. und mit viel Lebenserfahrung, berichtet Gabriela über die Magie der ätherischen Öle. Sie spricht über die Wirkungsweise ätherischer Öle auf unsere Emotionen und stellt uns die AFT (Aroma Freedom Technique) vor, mit der emotionale Blockaden gelöst werden können.
Spätestens nach dieser Folge wirst du das Bedürfnis verspüren, ätherische Öle für dich, deinen natürlichen Lifestyle und mehr Wellness zu nutzen.

Unser ätherisches Öle Rezept der Woche - Ingwer Kurkuma Shot

70 g Ingwer mit Schale
30 g Kurkuma mit Schale
2 Saft-Orangen
1 Zitrone
100 g Honig vegane Alternative: Agavendicksaft oder Ahornsirup
1-2 Tropfen Schwarzer Pfeffer+ Öl
1-2 Tropfe Ingwer+ Öl

Dann ab in den Hochleistungsmixer. Für eine gesunde Verdauung und ein gesundes Immunsystem!

Ingwer-Shot aus dem Mixer mit dem ent­zündungs­hemmenden Kurkuma. Kurkuma ist nicht annähernd so scharf wie Ingwer und der schwarzen Pfeffer verbessert die Bio­verfügbar­keit von Kurkuma. Diese gesunde Knolle lässt sich leichter vom Körper auf­nehmen.

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#5 Emotionale Blockaden lösen mit ätherischen Ölen

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In der heutigen Folge beleuchten wir unsere Emotionen und Gefühle. Wir zeigen dir auf weshalb ätherische Öle ein Schlüssel für weniger Stress und mehr Gesundheit auf allen Ebenen sein kann. Löse deine Blockaden mit ätherischen Ölen und erfahre warum unser Nase eine direkte Standleitung zu unseren Emotionen und Erinnerungen hat.

In dieser Podacst Folge beziehen wir uns auf das Buch “Releasing Emotional Patterns with Essential Oils” von Carolyn L. Mein, DC.
Hier ist der link zu ihrer Webseite https://bodytype.com/emotional_wellbeing/emotional_wellness/feelinghappy.php

Öle und Ölmischungen über die wir heute sprechen sind die Folgenden.

PURIFICATION® bestehend aus:
Citronella, Rosmarin, Zitronengras, Teebaum, Lavandin, Myrte

RELEASE™ bestehend aus:
Ylang Ylang, Olivenöl, Lavandin, Geranium, Sandelholz Royal Hawaiian™, Grapefruit, Mandarine, Spearmint, Zitrone, Blaue Zypresse, Davana, Kaffernlimette, Ocotea, Jasmin, Kamille, Blauer Rainfarn, Rose

Als weiteres ätherisches Öl sprechen wir heute über Idaho Balsam Fir (Balsamtanne) und die Anwendung für einen guten Start in deinen Tag und optimale Ausrichtung.

Unser ätherisches Öle Rezept der Woche - Diffuser - Mischung “Die Hippies von Shanta”

4 Tropfen Patchouli
4 Tropfen Mandarine
4 Tropfen Zitrone
4 Tropfen Ylang Ylang

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Über diesen Podcast

Aromalogie ist dein Podcast für mehr Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen. Deine beiden Gastgeberinnen Melanie das Piero und Karla Gehrlach teilen mit dir Rezepte, DIYs, Inspirationen, tolle Experten-Interviews sowie viel Spannendes und Wissenswertes über ätherische Öle. Die Magie der ätherischen Öle hat die Kraft auch dein Leben zu verändern! Bist du bereit für mehr Wellness und einen gesunden, natürlichen und chemiefreien Lifestyle? Dann lass dich ein auf eine spannende Reise in die Welt der ätherischen Öle!

von und mit Karla Gehrlach & Melanie dal Piero

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