Italian Summer oder Frühlingsgefühle. So oder so ähnlich werden manche Diffusermischungen benannt.

Du möchtest auch ganz eigene Kreationen schaffen, doch bist dir unsicher, wie du am Besten Einzelöle mischen kannst? Du willst dein eigenes Parfum kreieren auf ganz natürliche Weise?

In dieser Folge erzählen wir dir, wie du ganz einfach wundervolle Diffuser Kreationen für unterschiedlichste Gelegenheiten kreieren kannst, und wir verraten dir, wie du ätherische Öle auswählen kannst, um ein ganz besonderes Parfum zusammenzustellen.

Dies ist ein wundervolles Geschenk oder kann auch deine ganz persönliche Note sein.

DIY der Woche - Floh- und Zeckenspray

2 EL Pflanzenöl (Kokosöl)
1 Tropfen Lavendel
1 Tropfen Grapefruit (Zedernholz für Katzen)
1 Tropfen Eukalyptus
1 Tropfen Zitronengras
1 Tropfen Geranie
30ml Glasflasche

Anleitung:
Man mischt Die ätherischen Öle mit Kokosöl.
Füllt die Mischung in die Glasflasche. Füllt sie mit Wasser auf.
Vor Gebrauch gut schütteln.

*****
Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine zukünftigen Bestellungen sparen kannst: https://bit.ly/Aromalogie_Durchstarten_so_einfach_gehts

Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast eingeladen worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen.
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+ regelmässigen Austauschcalls
+ einem Onboarding Programm
+ wundervollen Produktgruppen
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Haftungsausschluss
Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.

Die Lebensenergie, die dir zur Verfügung steht, entscheidet, ob du gesund bleibst oder nicht. Hast du dich schonmal gefragt, was dir Energie gibt und was dir Energie raubt?
Wie kannst du also Lebensenergie gewinnen? Lebensenergie aus Wasser, aus Licht, aus Photonen. Wie können wir energievoll leben? Gibt dir das, was du z.B. auf deinem Teller hast Energie oder raubt es dir Energie?

Im Interview mit Oliever Hanfler sprechen wir über Lebensqualität, darüber welche essentielle Rolle Wasser spielt und wie wir unsere Lebensenergie positiv auf allen Ebenen beeinflussen können.
Ätherische Öle wie auch Wasser haben eine bestimmte Frequenz, Energie, die wir uns im täglichen Leben zu Nutze machen können, um gesund und lebendig unseren Alltag zu bestreiten.

Infos aus unserem Interview:
Buchtitel | Sie sind nicht krank, sie sind durstig - Dr. med. Faridun Batmanghelidj

So kannst du Kontakt zu Oliever aufnehmen:
https://www.oillovers.de/wasserreise/
Info@oillovers.de
Tel. 0049 171 4451 350

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Nagelhautöl

8 Tropfen Zitrone
2 Tropfen Rosmarin
3 Tropfen Weihrauch
2 Tropfen Myrrhe (optional)
10ml Rollon oder leeres Ölfläschchen (5ml/15ml) und AromaGlide Rollonaufsatz
V6 Trägeröl

Ätherische Öle in das Gefäß tropfen. Mit V6 Trägeröl auffüllen. Rollon Aufsatz draufdrücken. Nagelhaut benetzen und sanft einmassieren.

Würdest du gerne abnehmen? Hast du ein bisschen - oder auch auch etwas mehr - Körperfett zu viel und wünschst dir, dich endlich in deinem Körper schlank und wohl zu fühlen?
Dann ist diese Folge genau die richtige für dich! Denn heute sprechen Melanie und Karla darüber, wie dir ätherische Öle beim Erreichen deiner Wohlfühlfigur helfen können.
Dabei geht es nicht nur um den physiologischen Blickpunkt des Fettabbaus und Stoffwechsels, sondern auch um die emotionale Komponente. Denn Abnehmen, Gesundheit und eine schlanke Figur beginnen vor allem an einem Ort - in deinem Kopf!
Wenn du deine Emotionen und deinen Körper in Einklang bringst, dann steht deiner persönlichen Wunschfigur nichts mehr im Wege.

DIY der Woche - Beachspray

Es ist ein „Beachspray“ für die Haare, bzw. auch meine Dreads. In „normalen“ Haaren sorgt es für Griffigkeit und lässige Beachwaves (vor dem Flechten sprühen und über Nacht Zopf lassen, am nächsten Morgen bääm!) und Stand bei kürzeren Haaren. Bei Dreads unterstützt es den Filzprozess, reduziert die Fusselhaare und kann den Dreadwaschtag hinauszögern.

Mann/Frau nehme:
- Sprühflasche 15 ml (oder nach Bedarf)
- knapp 1/2 Teelöffel Meersalz
- 2-5 Tropfen Arganöl oder Weizenkeimöl
- Purification und Stress away je 3 Tropfen
Oder
- white Angelica und Valor je 3 Tropfen (dann hat es gleich auch einen Auraspray-Effekt)
Natürlich geht jedes Öl nach Bedarf!
- Den Rest mit Wasser auffüllen

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An was denkst du, wenn du Weihrauch hörst?
Für die meisten Menschen besteht eine enge Assoziation mit dem Geruch in vielen Kirchen. Wer zum ersten Mal an dem ätherischen Öl des Weihrauchs riecht, ist daher oft überrascht. Mit dem klassischen Räuchergeruch hat er nämlich nicht viel zu tun. Weihrauch riecht leicht lieblich, ohne dabei aufdringlich zu wirken.
Er hat sowohl stimmungsanhebende, als auch erdende Eigenschaften und gehört damit zu den top Ölen für deine Spiritualität und Meditation.

Aber das ist bei Weitem noch nicht alles, was Weihrauch kann. Dieses Öl ist unheimlich vielfältig und galt schon einigen Tausend Jahren als extrem kostbar. Nicht umsonst brachten die heiligen drei Könige dem Jesuskind Weihrauch als Geschenk.

Warum Weihrauch auch heute noch so wertvoll ist und wie du das ätherische Öl für dich in deinem Leben nutzen kannst, erfährst du in dieser Folge.

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DIY Nagelhärter

1 kleines Roll-On Fläschchen
Lavendel
Zitronenöl
Weihrauch
Myrrhe
Zedernholz
V6 erweiterter Pflanzenölkomplex
1/3 des Fläschchens mit V6 auf. Danach gibst du von jedem oben genannten ätherischen Öls 3-5 Tropfen hinzu 2-3 Mal die Woche auf die Nägel und das Nagelbett aufrollen!

Nimmst Du dir selbst die Luft zum Atmen?
Nutzt du noch Kerzen oder hast Du schon die Vorteile eines Diffusers entdeckt?!
Wusstest Du, dass das Einatmen herkömmlicher Putzmittel so schädlich sein kann wie Kettenrauchen?

In dieser Folge erfährst Du mehr rund um die Luft, die wir atmen und wie ein Diffuser für dich eine gesunde und nachhaltige Lösung sein kann, um Dein Zuhause in eine Wellnessoase zu verwandeln. Denn wollen wir nicht alle, dass unser Zuhause einladend duftet und wir uns rundum wohlfühlen.
Außerdem erzählen wir Dir auf was Du achten darfst beim Kauf eines Diffusers, wie Du ihn pflegst und warum ein Diffuser kein Diffuser ist!

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DIY Rezept der Woche

Feuchtigkeitsmaske

Du brauchst:
1/2 Avocado
1/2 Banane
1 Teelöffel Olivenöl
3 Tropfen Zedernholz
1 Kapsel Life 9
Zuerst die Avocado und die Banane mit einer Gabel zerdrücken. Anschließend Olivenöl, Zedernholz und Life 9 öffnen und den Inhalt hinzufügen, umrühren und aufs Gesicht schmieren. ca 7 Minuten einwirken lassen und danach abwaschen.

Wie kannst du deine Kinder optimal unterstützen?
In dieser Folge stellen wir dir die besten Öle für Kinder vor.
Egal ob es um die Hausaufgaben geht, um bessere Konzentration im Unterricht, entspannteren Schlaf oder ein stärkeres Selbstbewusstsein: mit ätherischen Ölen kannst du deinen Kinder auf natürliche Weise wunderbar helfen.
Wir zeigen dir, welche Öle für Kinder besonders geeignet sind und worauf du bei der Anwendung an Kindern achten solltest.

DIY deer Woche - Schlaf gut Diffuser Mischung

3 Tropfen römische Kamille
2 Tropfen Ylang Ylang
2 Tropfen Vetiver
2 Tropfen Eucalyptus Globulus

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Gesundes giftfreies Leben kann ganz einfach sein. Mit wenigen Zutaten kannst du ganz viele Rezepte zuhause selbst umsetzen und somit viele herkömmliche Produkte aus deinen Schränken entfernen. In dieser Folge nennen wir dir einfach Rezepte für deine Körperpflege und dein Zuhause, die du direkt umsetzen kannst. Ätherische Öle sind wahre Kraftpakete und in Kombination mit simplen Haushaltsmitteln unterstützen sie unsere Gesundheit, erfreuen die Umwelt und schonen auch noch unseren Geldbeutel.

Hier sind die Rezepte, die wir in dieser Folge erwähnen, sowie eine Anleitung zum Achseldetox.

Nr. 1 Zahnpasta
3 EL Kokosöl
3 TL Natron
1/2 TL Kurkuma
2 Tropfen Orangenöl
2 Tropfen Spearmint
1 Tropfen Thieves

Alles mischen und in ein Schraubglas geben. Fertig.
Als Alternative zum Natron kannst du auch Mineralerde nutzen.

Nr. 2 Deocreme
2 TL weißes Bienenwachs oder alternativ Kakaobutter
3 TL Kokosöl
2 TL feines Natron
2 TL Speisestärke
2 Tropfen Teebaum
5 Tropfen Limette
5 Tropfen Thieves

Alternativen
Bergamotte
Purification

Bienenwachs im Wasserbad schmelzen. Kokosöl hinzugeben und wenn alles flüssig ist Natron und Speisestärke hinzugeben bis es etwas dickflüssiger wird. Dann vom Herd nehmen, etwas ankühlen lassen und dann abfüllen in Behältnisse.

Als Tipp…Mit einem Spatel dir immer wieder etwas entnehmen aus hygienischen Gründen.

Für die flüssige Variante einfach das Bienenwachs weglassen und Wasser hinzugeben.

Nr. 3 Streifenfrei Spray
1 TL Natron
1 TL Essigessenz
750ml Wasser
7 Tropfen Zitronenöl
7 Tropfen Thieves
1 Kappe Haushaltsreiniger (optional)

Alles in eine Glassprühflasche geben.
Ein Teelöffel Natron reicht tatsächlich vollkommen aus.

Nr. 4 Scheuermilch / Scheuerpulver
50gr Natron
10 Tropfen Zitronenöl

Zusammenmischen und dann direkt anwenden.

Achseldetox
Zutaten
1 EL Bentonit
2 TL Apfelessig

Verwende für dieses Rezept unbedingt Kunststoff- oder Glasschalen und -utensilien, da Bentonit-Ton mit Metallen reagiert.
Mische in einer kleinen Schüssel Bentonit-Ton und Apfelessig, um eine Paste zu bilden. Wenn die Mischung zu dick ist, um sie zu verteilen, füge eine kleine Menge Wasser hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erhalten.
Verwende die Rückseite eines Plastiklöffels oder Deine Finger, um die Mischung auf Deinen Achselhöhlen zu verteilen. Lasse es für ca. 10 Minuten einwirken.
In der Dusche, im Bad oder mit einem Waschlappen abspülen.

Unser Ölrezept der Woche - Freier Kopf Roll On

Leere 10 ml-Rollonflasche
20 Tropfen Pfefferminze ätherisches Öl
20 Tropfen M-Grain™ ätherische Ölmischung
10 Tropfen Rosmarin ätherisches Öl
V6 ™ Pflanzenölkomplex (oder ein Trägeröl deiner Wahl)

Füge die ätherischen Öle der sauberen und leeren Roll-On Flasche hinzu.
Fülle den Rest der Flasche mit einem Trägeröl auf.
Trage den Roll on auf die Schläfen, Stirn und Nacken auf
Du kannst die Menge der Tropfen natürlich für dich anpassen.

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Die Rezeptur von Young Living geschützten ätherischen Ölmischung Thieves geht auf eine Legende über vier Diebe im Frankreich des 15. Jahrhunderts zurück, die sich mit einer selbst kreierten Duftmischung, u.a. Nelken und Rosmarin, vor der damals grassierenden Pest schützten, während sie deren Opfer beraubten.

Ein gesundes Immunsystem liebt Thieves besonders in der kalten Jahreszeit. Es ist ein essentielles Öl unserer natürlichen Hausapotheke und auch im Starter Kit enthalten. Darüberhinaus gibt es eine ganze Haushaltsreinigungs- und Pflegeserie, die als Basis Thieves enthält. Von Zahnpasta über Waschmittel bis hin zu einem pflanzlichen Haushaltsreiniger werden anstelle von aggressiven Chemikalien ausschließlich reine ätherische Öle und andere natürlich gewonnene Zutaten verwendet.

DIY der Woche - Kinder Diffuser Mischung zum Spielen und lernen

4 Tropfen Kidscence GeneYus
3 Tropfen Grapefruit
3 Tropfen Weihrauch

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In dieser Spezialfolge dreht sich alles um Vollspektrum, Breitspektrum, Isolat. CBD oder Cannabidiol ist quasi in aller Munde. Im Interview mit Doc Oli klären wir Fragen, wie
+ Welche Unterschiede gibt es?
+ Ist CBD ein Rauschmittel?
+ Was hat THC mit CBD zu tun?
+ Wie wirkt CBD im Körper und warum ist Qualität so wichtig?
Doc Oli erklärt auf einfache Weise den Zusammenhang zwischen der Kraft der Pflanzen, Rezeptoren und Gesundheit.
Natürlich erklärt er auch was das Smart Spektrum CBD von Natures Ultra by Young Living in Kombination mit ätherischen Ölen so einzigartig macht.

Dr. Olivier Wenker ist Facharzt für Anästhesiologie, Intensivmedizin, Notfall- und Rettungsmedizin, AntiAging Medizin sowie auch Integrative Medizin. Er ist auch zertifiziert in integrativer Krebsmedizin sowie in Funktioneller, Ernährung- und Metabolischer Medizin.

Seine Bücher "CBD und Ätherische Öle" sowie "Ein Arzt empfiehlt natürliche Produkte" sind bei Pro Vita Oleum online erhältlich.
http://bit.ly/CBD_ProVitaOleum

Erhältlich auf deutsch und englisch

Sein CBD online Bootcamp mit dem Rabatt von 10$ findest du unter
https://cbd.biocodeacademy.com/Freunde

Rezept der Woche - Spezial DIY Rezept

7 Tropfen Jasmin
7 Tropfen Grapefruit
5 Tropfen Spearmint
10 Tropfen Palo Santo
5 Tropfen Zedernholz
10 Tropfen Vanille

Alles in ein 10ml Rollo geben oder 10ml Sprühflasche und mit Vodka auffüllen. Schon ist dein persönliches Parfüm fertig und das komplett natürlich.

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Versuchst du dich gesund zu ernähren? Achtest du vielleicht sogar darauf, dir nicht Unmengen an synthetischen Inhaltsstoffen auf deine Haut und Haare zu schmieren? Aber wie sieht es denn in deinem Haushalt aus?

Die meisten Menschen übersehen, wie viele Giftstoffe sich in herkömmlichen Reinigungsmitteln befinden. Putzmittel, Waschmittel, Spülmittel, WC Reiniger und vieles mehr türmt sich in den meisten Putzschränken. Alle sind mit einem Warnzeichen und dem wichtigen Hinweis, sie bitte außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren, versehen. Kein Wunder! Denn was sich in den Mitteln befindet ist oftmals pures Gift!

Dabei ist all das Zeug schlichtweg überflüssig. Denn mit nur ein wenig Umstellung ist es ganz leicht möglich, deinen Haushalt sauber UND giftfrei zu halten. Damit sparst du nicht nur Geld und viel Platz, du schützt auch gleichzeitig deine Gesundheit und die deiner Liebsten.

DIY Nagellack Entferner

ca 150ml Apfelessig oder 70 prozentigen Isopropyl-Alkohol
5 Tropfen Citrus Fresh ätherisches Öl
6 Tropfen Zitrone ätherisches Öl
5 Tropfen Zitronengras ätherisches Öl
Die ätherischen Öle halten Nägel und Nagelhaut gesund und lösen den Lack auf.

Gib alles in ein Fläschen und schüttele es gut durch.
Gib deinen Nagellackentferner auf einen Wattebausch und bearbeite damit den Nagellack auf deinen Fingernägeln.

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