In dieser Folge erfährst du alles, was du über ätherische Öle wissen musst, um ihre größtmögliche Wirkung zu erzielen. Wir klären zunächst, was ätherische Öle sind und wie sie verwendet werden können, um ihre therapeutischen Eigenschaften optimal zu nutzen. Qualität ist dabei entscheidend, deshalb gehen wir darauf ein, worauf du beim Kauf achten solltest, um hochwertige Produkte zu erhalten.

Außerdem stellen wir dir drei unverzichtbare ätherische Öle vor: Zitrone, Lavendel und Pfefferminze. Diese Öle sind echte Must-haves in jeder Sammlung, da sie vielseitig einsetzbar sind und zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. Erfahre, wie du diese Öle am besten nutzen kannst, um Entspannung, Wohlbefinden und deine Gesundheit auf allen Ebenen zu fördern.

Bleib dran und erfahre, wie du das Beste aus ätherischen Ölen herausholen kannst, um dein Leben auf natürliche Weise zu bereichern und zu unterstützen!

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Hier eine wundervolle anti-Pollenmischung

Pfefferminze+, Lavendel+ und Zitrone+ zu gleichen Teilen in vegetarische Kapseln füllen und mit einem Trägeröl verdünnen.

Nach Bedarf die Kapseln einnehmen und auch schon bereits vorbeugend verwenden.
Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine zukünftigen Bestellungen sparen kannst: https://bit.ly/Aromalogie_Durchstarten_so_einfach_gehts

Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team herzlich willkommen.

Business Möglichkeit

Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter aromalogie.podcast@gmail.com und wir schauen, ob es zwischen uns funkt!

Haftungsausschluss

Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.

In dieser Folge nimmt und Barbara Tausch mit auf deine ganz persönliche Heldenreise. Vielleicht kennst du die Heldenreise schon aus anderen Coaching-Konzepten oder zumindest aus der Literatur. Barbara hat allerdings einen ganz anderen Ansatz: Sie verbindet Psyhologie mit Aromatherapie und lässt sie zu einer ungewöhnlichen und spannenden Symbiose werden.

Barbara Tauch ist passionierte Trainerin mit über 30 Jahren Erfahrung in der Aromatherapie und als Erwachsenenbildnerin mit medizinischem Hintergrund.

Kontakt zu Barbara, kannst du über ihre Webseite aufnehmen:
https://duftgenuss.at/ueber-mich/

DYI Rezept:

Fresh Start Diffuser Mischung:

1 Tropfen Melisse

1 Tropfen Ylang Ylang

2 Tropfen Zitrone

2 Tropfen Tangerine

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Barbara Tauch ist passionierte Trainerin mit über 30 Jahren Erfahrung in der Aromatherapie und als Erwachsenenbildnerin mit medizinischem Hintergrund.

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1 Tropfen Melisse

1 Tropfen Ylang Ylang

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Diesen Monat widmen wir uns einem ganz besonderen ätherischen Öl: Copaiba. Erfahre in dieser Folge, warum Copaiba das Öl des Monats ist und warum es ein absolutes Must-Have für deine Sammlung ist. Wir tauchen tief in die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten und die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile dieses erstaunlichen Öls ein. Egal, ob du es für Entspannung, Schmerzlinderung oder Hautpflege verwenden möchtest - Copaiba bietet eine Fülle von Möglichkeiten. Verpasse nicht diese Folge, die dich inspirieren wird, Copaiba in dein tägliches Leben zu integrieren!

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DIY der Woche - Beruhigendes Hautserum

30 ml Jojobaöl

5 Tropfen Copaiba Ol

5 Tropfen Lavendelöl

3 Tropfen Kamillenöl

Mische die ätherischen Ole mit dem Jojobaöl in einer dunklen Glasflasche. Trage das Serum nach der Reinigung aufs Gesicht auf und massiere es sanft ein. Copaiba beruhigt die Haut, während Lavendel und Kamille für ihre hautpflegenden Eigenschaften bekannt sind.

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In dieser Episode erkunden wir, wie du die Kontrolle ablegst und inneren Frieden mit "Peace & Calming" findest. Erfahre, wie das beruhigende Zedernholz den Rhythmus der Ruhe in deinem Schlafzimmer schafft. Entdecke die Bedeutung einer Pause für dein Verdauungssystem und wie ein genährter Körper zu einem besseren Schlaf beiträgt. Zum Abschluss stellen wir dir die "Schlaf Wellness Box" vor, um deinen Schlaf zu einem wahren Wohlfühlerlebnis zu machen. Tauche ein in eine Welt des entspannten Schlafes!

Unser DIY Rezept heute:

Diffuser Mischung “Osterstrauß”

3 Tropfen Lang Ylang

2 Tropfen Lavendel

2 Tropfen Tangerine (Mandarine)

Perfekt für den Ostermorgen und die Feiertage!

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In dieser Episode erkunden wir die transformative Kraft des Diffundierens für einen tiefen Schlaf. Entdecke, warum der Lavendel aus dem Supermarkt möglicherweise nicht die Lösung für deine Schlafprobleme ist.

Erfahre, wie du effektive Schlafroutinen entwickeln kannst, um deine nächtliche Erholung zu maximieren, und ergründe praktische Tipps, um das lästige Schnarchen endlich zu überwinden. Tauche ein in die faszinierende Welt des Schlafs und erfahre, wie er deinen Körper heilt. Diese Episode ist dein Schlüssel zu einem besseren und erfüllteren Schlaf – verpasse sie nicht!

DIY der Woche - Sweet Dreams SchlafRollOn

Mache einen Sweet Dreams Schlafroller mit je 20 Tropfen Lavendel, Zedernholz und Trägeröl. Trage ihn vor dem Schlafengehen auf den großen Zeh, die Fußsohlen, den Nacken und hinter den Ohren auf oder nach Belieben häufiger.
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In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des Schlafs ein und erkunden, warum eine erholsame Nachtruhe so entscheidend für unser Wohlbefinden ist. Wir werfen einen kritischen Blick auf unsere nächtlichen Routinen und beleuchten mögliche Hindernisse für einen guten Schlaf.

Erfahre mehr über die faszinierende Wissenschaft der ätherischen Öle und wie sie einen positiven Einfluss auf deine Schlafqualität haben können. Wir gehen detailliert auf die Verbindung zwischen ätherischen Ölen und einem tieferen, entspannten Schlaf ein.

Begleite uns auf dieser Reise zu schönen Träumen und erfahre, wie du mit einfachen, aber wirkungsvollen Methoden einen ruhigen und regenerierenden Schlaf erreichen kannst. Bleib dran für Teil 2, wo wir praktische Tipps und Tricks für eine optimale Schlafumgebung und den Einsatz von ätherischen Ölen vorstellen!

DIY der Woche - Sweet Dreams Diffusermischung

Gebe zu gleichen Teilen Lavendel, Zedernholz, Vetiver und Schwarzfichte in deinen Diffuser.

Tiefe Entspannung und ein gesunder Schlaf steht nichts mehr im Weg.

Rezept: DIY der Woche - Sweet Dreams Diffusermischung

Gebe zu gleichen Teilen Lavendel, Zedernholz, Vetiver und Schwarzfichte in deinen Diffuser.

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In dieser Episode tauchen wir tief ein in die Welt des Blauen Rainfarns (Tanacetum annuum), einer Pflanze, die nicht nur durch ihre leuchtend blaue Farbe besticht, sondern auch durch ihre vielfältigen Einsatzmöglichkeiten in der Aromatherapie und Naturheilkunde. Erfahre mit uns, wie der Blaue Rainfarn seit Jahrhunderten genutzt wird, um das Wohlbefinden zu steigern und welche Erkenntnisse seine traditionelle Anwendung unterstützen.

Rezept der Woche - Blauer Rainfarn Reinigung Creme

Du kannst gerne mit verschiedenen Ölen in diesem Rezept experimentieren. Ich habe mich für die aufgeführten Öle entschieden, weil sie wenig komedogen sind und einen therapeutischen Nutzen für die Haut haben. Mehr über die verschiedenen Öle erfährst du in diesem Leitfaden zur Auswahl des besten Trägeröls.

Zutaten
1 Esslöffel Emulgierwachs aus Oliven

3 Esslöffel elfenbeinfarbene Sheabutter (Du kannst auch gelbe Sheabutter verwenden, aber das Endergebnis wird dann grün statt blau sein).

2 Esslöffel Jojobaöl

2 Esslöffel Rizinusöl

1/4 Teelöffel Vitamin E Öl

20 Tropfen ätherisches Öl des blauen Rainfarns

10 Tropfen ätherisches Weihrauchöl

Anleitung
Kombiniere Emulgierwachs und Sheabutter in einem Glas oder einem Messbecher.
Gieße ein paar Zentimeter Wasser in einen kleinen Kochtopf und stelle das Glas mit den Zutaten vorsichtig in das Wasser.
Erhitze den Topf vorsichtig bei mittlerer bis niedriger Hitze.
Sobald die Mischung vollständig geschmolzen ist, nimmst du sie vom Herd.
Zum Schluss rührst du die flüssigen Öle und die ätherischen Öle ein.
Lasse die Mischung vollständig abkühlen. Wenn du es eilig hast, kannst du die Masse für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
Sobald sie abgekühlt und fest geworden ist, kannst du die Creme mit einem Handmixer pürieren. Dieser Schritt ist optional, aber er sorgt für eine glattere, leichtere Textur.
Kratze deine Reinigungscreme in ein kleines Glasgefäß und bewahre sie bei Zimmertemperatur auf.
Anwendung
Gib eine etwa zehn Zentimeter große Menge der Blue Tansy Cleansing Cream auf deine Handflächen und streiche sie über das trockene Gesicht. Massiere das Öl sanft in die Haut ein. Wenn du gerade duschst oder badest, kannst du die Creme ein paar Minuten auf deinem Gesicht lassen, damit sie besser einzieht. Wenn du die Creme entfernen möchtest, kannst du sie mit einem trockenen oder feuchten Waschlappen sanft abwischen. Du kannst auch ein Wattepad oder Taschentuch verwenden, um das Augen-Make-up abzuwischen. Du kannst anschließend eine Feuchtigkeitscreme auftragen, aber viele Frauen finden, dass sie das nicht brauchen.

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Willkommen zurück zu unserer aufschlussreichen Mini-Serie über Network Marketing. Im zweiten Teil bauen wir auf den Grundlagen des ersten Teils auf und konzentrieren uns darauf, wie du deinen Content strategisch kreieren kannst, um in der Welt des Network Marketings herauszustechen. Wir verraten dir einen geheimen Tipp, der sicherstellt, dass dir nie die Ideen ausgehen, egal ob es um das Sprechen oder Schreiben geht. Bereite dich darauf vor, tief in die Kunst der Content-Erstellung einzutauchen und entdecke, wie du durch gezielte Kommunikation deine Ziele erreichen kannst.

In dieser Folge lernst du:

Die Bedeutung von zielgerichtetem Content: Warum es wichtig ist, Content zu kreieren, der resoniert und engagiert.

Unser Geheimtipp: Ein einfacher, aber effektiver Ansatz, um sicherzustellen, dass dir nie die Ideen für deinen Content ausgehen.

Für wen ist diese Folge?

Network Marketer, die mehr Sichtbarkeit und Engagement erreichen wollen

Für alle, die gerne mit einem online Business und/oder im Network starten möchten

Jeder, der Schwierigkeiten hat, regelmäßig frischen und ansprechenden Content zu produzieren.

Workshop-Empfehlung:

Am Ende dieser Folge möchten wir dich herzlich zum Workshop "The Lighthouse Method" einladen. In diesem intensiven Kurs lernst du, wie du über Social Media und Texte verkaufst, indem du Content kreierst, der deine Zielgruppe nicht nur erreicht, sondern sie auch zum Handeln bewegt. Als treuer Zuhörer unseres Podcasts erhältst du exklusiv 50% Rabatt auf die Teilnahmegebühr. Nutze diese Gelegenheit, um deine Fähigkeiten im Network Marketing zu erweitern und mit deinem Content wirklich zu glänzen.

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Rezept der Woche - Mischung zur finanziellen Freiheit

Zutaten:

2 Tropfen Zimtrindenöl
2 Tropfen Nelkenöl
2 Tropfen Ingweröl
2 Tropfen Bergamotteöl
1 Tropfen Zedernholzöl
1 Tropfen Pfefferminzöl

Anleitung:

Mische die Öle in einer RollOnflasche und fülle sie mit einem Trägeröl wie Jojoba- oder Bio-Kokosnussöl auf.
Trage die Mischung auf deine Handgelenke und Schläfen auf und atme den belebenden Duft ein.
Verwende es als Teil deines täglichen Rituals, um finanziellen Wohlstand anzuziehen.
Vorteile: Dies sind die besten ätherischen Öle, um Reichtum und Wohlstand anzuziehen. Die Mischung für finanzielle Freiheit wurde entwickelt, um deine finanziellen Ziele zu stärken und das Vertrauen in deine Fähigkeit, Wohlstand zu manifestieren, zu fördern. Zimt-, Nelken- und Ingweröl bringen Wärme und Energie in deine Absichten, während Bergamotte und Zedernholz Optimismus und Mut fördern. Pfefferminze verleiht dir einen Hauch von Frische und hebt deine Stimmung.
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DIY der Woche - Mischung zum Erwecken der Fülle

Zutaten:

3 Tropfen Weihrauchöl
2 Tropfen Orangenöl
2 Tropfen ätherisches Ylang-Ylang-Öl
1 Tropfen Patchouli-Öl

Anleitung:

Gib alle Öle in eine dunkle Glasflasche und schüttle sie leicht, um sie zu vermischen.
Diffundiere diese Mischung in deinem Zuhause oder Büro, um eine positive und glückliche Atmosphäre zu schaffen.
Du kannst auch ein paar Tropfen in dein Bad geben oder sie in einer Aromatherapie-Diffusorkette verwenden, um die Fülle mit dir zu tragen, wohin du auch gehst.
Vorteile: Diese Mischung hilft dir, dich zu konzentrieren, kreativ zu sein und dein Selbstvertrauen zu stärken, während du die Fülle in dein Leben einlädst. Weihrauch und Ylang Ylang sind für ihre erdenden und beruhigenden Eigenschaften bekannt, während die Orange die Stimmung hebt und Patchouli ein Gefühl der Sicherheit vermittelt. Dies ist eine großartige Mischung, um Wohlstand und Reichtum zu fördern.

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In dieser Episode dreht sich alles um die Anwendung ätherischer Öle während der Schwangerschaft. Wir teilen 6 Tipps, wie du diese natürlichen Öle sicher und effektiv nutzen kannst, um Entspannung, Atmung, Schlaf, körperliches Wohlbefinden, emotionale Stimmung und Hautpflege zu verbessern. Bleib dran, um wertvolle Ratschläge für eine gesunde und angenehme Schwangerschaft zu erhalten!

DIY der Woche - Dehnungsstreifen Bauchmassageöl

1/2 Tasse Kokosnussöl gemischt mit je 10 Tropfen Weihrauch, Lavendel, Gentle Baby

Regelmässig den Bauch einreiben.

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