Aromalogie - Wellness & Erfüllung mit ätherischen Ölen

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#39 Sommer, Sonne, Sonnenschein - unsere Must Haves für den Sommer & warum die Welt Mineralsonnencreme braucht

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Sommer, Sonne, Sonnenschein. Du spürst die Sonne auf deiner Haut, die Tage werden immer länger und eine gute Abkühlung von innen und außen kommt dir gelegen. Dann haben wir hier für dich genau die richtigen Ideen, wie dein Sommer zu einem rundum gelungen Erlebnis wird. Wir erzählen dir von unseren Must Haves, haben ganz viele DIYs im Gepäck. Nach dieser Folge weißt du auch, weshalb Mineralsonnencreme die richtige Wahl für dich, deine Lieben und die Umwelt ist.

Mischungen und Rezepte, die wir in der Folge erwähnt haben.

1 Happy Outdoor Purification Citronella Zitronengras Pfefferminze Copaiba Lavendel

Alles zusammen gemischt mit V6 oder einem anderen fraktionierten Trägeröl. Du darfst hier deiner Intuition folgen bei dem Mischungsverhältnis.

2 After Sun pures Aloe Vera Gel Lavendel Copaiba Pfefferminze (optional) V6

Entweder frisch zusammen mischen oder schon vorbereitet in einer Sprühflasche. Auch hier schaue, dass für dich die Konsistenz passt. Für eine längere Haltbarkeit und zusätzliche Hautpflege kannst du noch Vitamin E Öl hinzugeben.

3 Klimaanlage on the go 2-3 Tropfen Pfefferminze 30ml Wasser 30 ml Glassprühflasche

Wasser hineingeben, ätherisches Öl hinzugeben, Sprühkopf drauf und einfach in die Luft sprühen oder auch direkt auf den Körper. Eine herrliche Erfrischung, die bei uns immer im Gepäck ist.

Rezept der Woche - Blue Mule Mocktail

Dieser erfrischende und fruchtige DIY-Mocktail ist eine sommerliche Variante des beliebten Moskau Mule und hat seinen Namen von seiner ozeanblauen Farbe. Egal, ob Du am Pool entspannst oder in der Klimaanlage faulenzt - mit dem Blue Mule fühlst Du dich jeden Tag als wärst du auf einer tropischen Insel.

Zutaten 8 Blaubeeren 1 Esslöffel Honig 30ml Limettensaft 2–3 Tropfen Lime Vitality™ 1 NingXia Zyng® Thymianzweig zum Garnieren

Zubereitung Heidelbeeren mit Honig in einer Schüssel mischen. Gieße die Blaubeer-Honig-Mischung in einen Kupferbecher oder ein Glas. Füge frischen Limettensaft und Limette Vitality hinzu. Fülle Zyng bis zum Rand. Mit weiteren Blaubeeren, Thymianzweig und einer Limettenscheibe garnieren, falls gewünscht.


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Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.


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Über diesen Podcast

Aromalogie ist dein Podcast für mehr Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen. Deine beiden Gastgeberinnen Melanie das Piero und Karla Gehrlach teilen mit dir Rezepte, DIYs, Inspirationen, tolle Experten-Interviews sowie viel Spannendes und Wissenswertes über ätherische Öle. Die Magie der ätherischen Öle hat die Kraft auch dein Leben zu verändern! Bist du bereit für mehr Wellness und einen gesunden, natürlichen und chemiefreien Lifestyle? Dann lass dich ein auf eine spannende Reise in die Welt der ätherischen Öle!

von und mit Karla Gehrlach & Melanie dal Piero

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